「ダイエット日記。」「ダイエット日記再開」「追跡記憶ゲーム」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ～momo412さんの記録ノート

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momo412さんの2008年01月の記録ノート

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 01月23日（水）
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 01月22日（火）
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 01月21日（月）
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 01月20日（日）
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 01月19日（土）
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洗濯物が・・・

 01月18日（金）
最近、だんなとジムに通っているので、
やたらと、洗濯物が多くて・・・。

うちはもともと二人なのになぜか、四人家族？？？って位の
洗濯物なんですが。
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初雪？？？

 01月17日（木）
東京で初雪が降ったみたい。

それだけ寒いのね。

今日のトレーニングはウォーキング４５分。
筋トレ。
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今日は・・・

 01月16日（水）
ひとりでジムへ・・・。

きょうは、
ランニングマシンにてウォーキング４５分。
筋トレ。
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ひとやすみ

 01月15日（火）
今日はジムが休館なので、犬の散歩のみです。

それにしても寒い！！！

東京もいよいよ、冬本番といったところです。
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 01月14日（月）
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だいぶ慣れた

 01月13日（日）
ジム通い３日目。
今日はランニングマシンでウォーキングを
30分。
そのあと、筋トレ。
終わったあとのサウナがサイコーです。
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二日目

 01月12日（土）
ジム通い二日目です。

今日もしっかり（？）運動してきました。

最初だけかもしれませんが、はまりそうです。
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今日・・・

 01月11日（金）
スポーツクラブに入会しました。

早速、トレーニング開始。
以前も通っていたことはあったけど、
なかなか続かず・・・。
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 01月10日（木）
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 01月09日（水）
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 01月08日（火）
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 01月07日（月）
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 01月06日（日）
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 01月05日（土）
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 01月04日（金）
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 01月03日（木）
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 01月02日（水）
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 01月01日（火）
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