「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「undefined」 ～H.Kさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>H.Kさんのトップページ>記録ノートを見る

H.Kさんの2008年03月の記録ノート

no title

 03月31日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月29日（土）
コメント(0)　 続きを読む

とりあえず動きだせました。

 03月27日（木）
コメント(0)　 続きを読む

なんでボーリングやねん。。。。

 03月24日（月）
コメント(0)　 続きを読む

誕生日

 03月19日（水）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】

【間食】
ぴざ、からあげくん ...
コメント(0)　 続きを読む

う～ん２

 03月18日（火）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯中、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
ウィダーエネルギ＆ミネラル＆ビタミン
【間食】
ホットドッグ ...
コメント(0)　 続きを読む

うーん。。。。

 03月17日（月）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
ウィダービタミン＆ミネラル、黒ウーロン茶
【間食】
びざ ...
コメント(0)　 続きを読む

気が重い。。。。

 03月16日（日）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、牛乳
【昼ごはん】
五目あんかけやきそば、ご飯、黒ウーロン茶
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

コンタクトなくした

 03月15日（土）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】

【間食】
たこ焼き ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月14日（金）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
焼き飯、エビのチリソース
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

上田・・・・

 03月13日（木）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
スイートポテトパイ、レタスサンド
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

しまった。クラブに入金しなきゃ。

 03月12日（水）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、たまご焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
サンドイッチ、スイートポテトパイ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

病院いきました。

 03月11日（火）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
ウィダーエネルギー＆ビタミン、レタスサンド
【間食】
ぴざ ...
コメント(0)　 続きを読む

部長に注意されました。。。。

 03月10日（月）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
サンドイッチ、ソフトフレッシュ
【間食】
びざ、からあげくん ...
コメント(0)　 続きを読む

な～んもせんかったな

 03月09日（日）
【朝ごはん】
どんべえ
【昼ごはん】
ラーメン、ゆで卵
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

呼ばれて、夜明かし、朝帰り。。。。

 03月08日（土）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、ポテトサラダ、卵焼き、牛乳
【昼ごはん】
やきそば、黒ウーロン茶
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

どうしたいの？

 03月07日（金）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
うどん、おにぎり、ヘルシア
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

お休みしました。（９）

 03月06日（木）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
塩焼きそば、おにぎり、ヘルシア
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

昼飯か？！

 03月05日（水）
【朝ごはん】
あさげ、ご飯中、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
お好み焼き、焼きぞば
【間食】
ぴざ ...
コメント(0)　 続きを読む

今日もリズムがぁ～

 03月04日（火）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
フランキー、スイートポテトパイ
【間食】
ピザトースト、ビストローネ３、マフィン ...
コメント(0)　 続きを読む

リズムが・・・

 03月03日（月）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、牛乳
【昼ごはん】

【間食】
からあげ、肉饅、ビザ ...
コメント(0)　 続きを読む

食いすぎ。また、一から！！

 03月02日（日）
コメント(0)　 続きを読む

キツイ～

 03月01日（土）
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
餡かけそば、ウィダー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む