「通常日記」「運動の記録」「ダイエット成功談」 ～ボンゴレさんの記録ノート

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ボンゴレさんの2008年06月の記録ノート

家飲み禁止します！

 06月30日（月）
昨日、自分の腹を見て、カエルの腹みたいだなーって思った。
いかん。このままでは格好悪いおっさんになってしまう！
ということなので、今日から家で飲むのを禁止します。
外で飲むのはＯＫとします。
とりあえず、８／３の日光杉並木マラソンが終わるまでを
目標にしようかと。 ...
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８週５日

 06月27日（金）
胎児が２ｃｍになってて、頭、手、足も確認できた。
１日１ｍｍずつでかくなってるみたい。
このまま無事に成長してくれ！！！
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２４分１０秒

 06月25日（水）
１０日ぶりのジョグだったけど、まずまずのタイムで走れた。
日頃の打ちっ放しのおかげかも。
股関節はそんなに痛くなかった。
でも左足首の外側が痛い。
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やばいぞ！

 06月24日（火）
もうかれこれ今日で９日も走ってない。
ビールは相変わらず飲みまくってるし。
デブの道まっしぐらだわ。
打ちっ放しはほぼ毎日通ってる。
今日もだいぶ良い感じに打てるようになってきた。
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覚醒

 06月18日（水）
ついに・・・
今まで何度練習しても一向にうまくならなかったゴルフが
昨日の練習でものすごくうまくなった。
課長にレッスンしてもらったおかげで、今までとは明らかに
違う球が打てるようになった。
ボールは払い打つのではなく、斜め横からからぶっ叩く。 ...
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no title

 06月15日（日）
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心拍確認

 06月13日（金）
病院で診察した結果、６週５日だった。
胎のう：２７ｍｍ
胎芽：７ｍｍ
心拍確認ＯＫ
出産予定日：２００９年２月１日
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麻雀

 06月07日（土）
勝った。
久しぶりに勝てた。
これもすべてランナーズ後ハイのおかげだな。
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２３分４６秒

 06月04日（水）
自己ベスト更新！
ビールは２本（１日２本までの決まりが家でできたため）
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no title

 06月01日（日）
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