「食事の記録」「通常日記」 ～ユンノさんの記録ノート

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ユンノさんの2008年07月の記録ノート

no title

 07月28日（月）
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 07月27日（日）
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昨日のツケが

 07月26日（土）
今日やってきた～（＞＜）

少しずつではあったけど
毎日、体重が落ちてきていたのに
今朝体重を量ったら
どっひゃ～っっっ ...
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 07月24日（木）
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暑すぎて

 07月22日（火）
体に悪いとわかっていても
食べてしまうのが・・・

かき氷。

今日、２つも食べてしまった。 ...
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 07月21日（月）
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偏頭痛

 07月20日（日）
今日は
偏頭痛のため
一日中、寝ていました。（＞＜）
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カラオケ

 07月19日（土）
今日も友人とカラオケフリータイムで
歌いまくりでした。

歌い終わるごとに
消費カロリーが表示されるので
記録してきました。 ...
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バナナダイエット　やってみっか！

 07月18日（金）
母から「バナナダイエットをまた、始めた」と聞いて・・・

私も、また挑戦してみようとおもいました。

数ヶ月前に一度チャレンジしたんですけど
３日間くらいしか続かず・・・ ...
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道の駅

 07月17日（木）
今日はドライブがてら
隣の県の道の駅に行きました。

そんなに大きなところではなかったけど
地元の食材とか、お土産ものが置いてあって
とても、楽しみました。 ...
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ウォーキング

 07月16日（水）
ウォーキングをしているだけで
そんな簡単には、筋肉とかつかないですよねぇ・・・（＞＜）

なのに、なぜふくらはぎが太くなるんでしょう？？？
体重も落ちないし。
...
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どうして増えるのかな・・・？

 07月15日（火）
今日は、映画を観た。
「クライマーズハイ」
この飛行機事故は、私が小学生の時に起こったもので
とても、鮮明におぼえています。

当時の新聞記者さんの仕事に対する大変さが ...
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独り言

 07月14日（月）
あ～新しいパソコンが欲しい・・・

ダイエットには全く関係ない独り言でした。（＞＜）
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ダメだよ～

 07月13日（日）
あ～
やることがないと
ダラダラした生活をしてしまう。

こんなんでは、ダメなんだよ～（Ｔ。Ｔ）
...
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カラオケ

 07月12日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】 今日は友人とカラオケフリータイム！！

開店時間から行って
お昼のフリータイムまるまる歌いっぱなしでした。 ...
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食～べ～て～しまった～（＞＜）

 07月10日（木）
ダイエットをするぞって決めたのに
今日、またガッツリ食べてしまった～（Ｔ。Ｔ）

明日、早起きして
ジョギングしようかな・・・
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７月９日　食事記録

 07月09日（水）
【朝ごはん】
　ジャムトースト
　カフェオレ（砂糖入り）

【昼ごはん】
　スープ春雨 ...
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 07月08日（火）
【朝ごはん】
　ジャムトースト
　カフェオレ

【昼ごはん】
　カップラーメン ...
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