「運動の記録」「闘病の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」 ～TORIさんの記録ノート

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TORIさんの2008年09月の記録ノート

健康日記

 09月25日（木）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
ウォーキング：なし
【運動した時間】
　10分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 09月17日（水）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：中止
【運動した時間】
　30分（保健センター)
【新たな発見】 ...
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健康日記

 09月16日（火）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：東町A/2コース
【運動した時間】
　30分
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健康日記

 09月06日（土）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：東町Aコース2Km
【運動した時間】
　ストレッチ：10　ウォーキング：30
【新たな発見】 ...
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