「運動の記録」「食事の記録」 ～麟太朗さんの記録ノート

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麟太朗さんの2008年09月の記録ノート

ダイエット２日目と禁煙１日目

 09月11日（木）
【今日やった運動】
コアリズム

【運動した時間】
４０分
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ダイエットと禁煙

 09月10日（水）
【今日やった運動】
コアリズム　基本編

【運動した時間】
４０分
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