「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2008年12月の記録ノート

富士山＆今年最後の日の出

 12月31日（水）
昨日道が滑って怖かったので、違うコースにしてみる。
久しぶりに走ったが、道が広く走りやすかった。
富士山がきれいに見え日の出も見られた。
明日も走りたい！！と思いました＾＾

走って掃除してそんなにまだダラダラしてないのに体重は増える一方。 ...
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道が・・・

 12月30日（火）
凍っていて滑って怖かった～～
真っ暗なうちに走り出したので驚きました。
夕べ雨が降ったわけでもないのに？？
明るくなってきて見ると薄っすら白い道。
明日は午後ランできるかな～～？
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朝ラン♪

 12月29日（月）
ここんとこ休みモードで飲みすぎ＆食べすぎています＾＾；
オットと一緒だとついつい飲みがすすんでしまいセーブができない＞＜
なのでその分せめて少し走ろう！と思っていてもやることもたくさんあるので時間がない！

今日はがんばって朝ランしてきました。
あたたかい布団の中から出るのに一苦労＾＾； ...
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大掃除＆ラン

 12月28日（日）
スーパーが９時開店になるこの時期。
一番近いところが大きい店舗で安売りなのです。
卵やトイレットペーパーが安いのでＧＯ！
いつも１０時開店の時は超コミだけどさすがに９時だと少しは余裕＾＾
２５００円以上買うとポイントが５倍なのですがなんと２４４０円。
「トイレットペーパーもう１つ買いま～～す＾＾；」・・・・で５倍ポイントゲット。 ...
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no title

 12月27日（土）
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ギリギリ？年賀状投函

 12月25日（木）
とりあえず終わりました～（汗）

今日はあったかいですね～
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今年最後のジム

 12月23日（火）
オットの会社のジムですが・・・
ジャグジーがあるので利用してます。

久しぶりに腹筋してみましたが、やっぱり毎日やらないときつかった・・・＾＾；
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高校駅伝とトヨタカップ

 12月21日（日）
朝からＴＶに釘付けでした・・・・
合間をぬって図書館＆買い物とランニング♪

あたたかい冬至で気持ち悪いくらいでしたね。

高校生にパワーをもらい気持ちよく走ってきました＾＾ ...
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ガンバ、がんばれ～～！！

 12月18日（木）
いよいよマンUとの決戦！！
楽しみだわ～～
宮本がいてくれたらもっともっと盛り上がって応援できたのに＾＾；
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昨日・今日の寒さ

 12月16日（火）
朝の冷え込みが強く道が凍ってる～～～
知らずに自転車で走りすべって転んだ＾＾；
日陰は注意だわ～～

日中はお天気よく暖かいので助かりました。
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びみょ～な変化？？

 12月13日（土）
走ってはいるもののジム通いとは違っているところ・・・

ストレッチが足りない。

腹筋をしなくなった＞＜
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no title

 12月10日（水）
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no title

 12月08日（月）
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寒かった～～＞＜

 12月07日（日）
昨日走れなかったので朝走った。
さむ～～～～いっ＞＜

お天気はよく富士山がきれ～～～い！！

でも走っても走っても寒かった。 ...
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おでかけ

 12月06日（土）
祖母の法事に行く。９６歳でなくなった明治生まれの
大好きだったおばあちゃん。
生きていたら１０２歳。

帰りに銀座によりイッタラを見てくる。
クリスマス限定の赤もたくさんあるし限定のイエローも復活なのね＾＾； ...
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no title

 12月03日（水）
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