「中華料理。」「イタリア料理。」「東京料理。」「スペイン料理。」「大阪料理。」 ～YGTさんの記録ノート

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YGTさんの2009年02月の記録ノート

オマエモか！

 02月28日（土）
Brutus。
買いました。

教えていただいたAvantiの記事を熟読。
ほんとにあったとは。
ねえさん、Buriさんに感謝。 ...
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ぴんぽーん!

 02月27日（金）
温泉。
卓球だす。
飲んだくれた後、勝負しました。
へなちょこスキージャンパーに勝ち優勝。
温泉卓球って映画、長野の温泉地が舞台なんだってね。
しらんかった。 ...
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ロッキーVSオバマ

 02月26日（木）
YGT＠鹿教湯、松前で26.27と留守にします。

ロッキーのサントラCD買って以来、はまってます。
で、曲の間にセリフが入ってるんだけど。
ロシアで戦うロッキーの決めぜりふ。
おや？と思ってyou tube調べたら・・ ...
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ギアチェンジ！

 02月25日（水）
YGT＠昨日は飲んだ飲んだ。。^^

ここのところ、ロッキーのGonnna Fly Nowモードで運動してましたが
テンション変えます。
運動・・増やせるとしたら昼休み。
晴れてたらチャリ、雨ならウォーキングで戦闘態勢。 ...
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最驚！

 02月24日（火）
体重計にのった瞬間をリプレイ。

　http://www.youtube.com/watch?v=bbhWftjWrEE

ET
　D.バリモア。 ...
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フルスロットル！

 02月23日（月）
YGT＠禁酒7日目。

・・今日81.9kg。
昨日プールで泳いだのになぜ！
はい。わかってます。
ノンアルコールビールをバカ飲みしたせいか。^^;; ...
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プログラム！

 02月22日（日）
つくってもらいにジムへ(予定)・・今日はプールだけかも。

・・帰宅。プールだけでした。
ジムはいろいろと説明を受けて、今度体力測定？
しかしいろんな機器がありますねえ。^^;;
20年前はバーベル自分でセットしたり片付けたり ...
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耐。

 02月21日（土）
刺激に惹かれてタイ料理＠品川近く(20日)。
満席でソムタムとヤムウーセンをテイクアウト。
チャンやらシンハをぱちり。
やばいやばい。
タイビールは今日は耐えねば。
...
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激！

 02月20日（金）
五反田の大衆四川料理店に(19日)・・YGT＠禁酒4日目。

お酒を飲まないとなにか刺激が足りないようで、
唐辛子に活路を見出した。・・安直。
鶏と唐辛子の炒め物（ほとんど唐辛子）。
20本ほど口に放り込む。 ...
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Bow wow..な脳内映像

 02月19日（木）
禁酒3日目（今日で）。

はい。
お酒のこと、ちょっと甘く見ていたかもしれません。

There is something about Mary　のこのシーン。 ...
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断っちまいなあ～！

 02月18日（水）
YGT＠禁酒２日目。

はい。
飲まないと眠くならないので、映画方面に走ってみようかと。
某サイトでロッキーの練習シーンとキルビル2の修行シーンを
重ねてて感心。 ...
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めらめら

 02月17日（火）
と、やる気が出てきました(・・今ごろだけど）。
0205のジョーさん、三輪車さんにつづいて。
　禁酒します。（1週間だけど）･･^^;;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　YGT

でも、なんか飲み続けてて体重落ちてきた　（･_･）?
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ぐぅ。

 02月16日（月）
ネタ切れだ。ネタ切れだ。
　・・飲んでから考えよう。
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ん？

 02月15日（日）
体重。
落ちてきてる？
しこたま飲んだはずなのに。
ビールダイエットby pitaankoさん
は、本物だったのだろうか。
YGT＠2勝10敗。大相撲なら負け越し確定。 ...
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チャーミング～

 02月14日（土）
二日酔い、ありません。^^
昨夜いただいた日本酒との相性が良かったのか、それとも持続注入に
身体が慣れてしまったのか。

夕方。
大学を卒業する若者の前途を祝して、3人連れで五反田のバルへ。 ...
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オトコマエ松前

 02月13日（金）
8:45
　レンタカー、新幹線を乗り継ぎ東京。
11:30
　品川経由羽田へ。
14:20
　函館空港着でようやく二日酔い回復。^^ ...
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コーチ陣轟沈

 02月12日（木）
新幹線、レンタカーと乗り継いで2週間ぶりに鹿教湯へ。

13:00。
　コーチンぐぅ会場設営後、民家風のおそば屋さんで十割蕎麦をいただく。
　　もりそば（大）1,100円。good!
　　会場に戻り僕も体重計に。 ...
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充電？放電？

 02月11日（水）
12～2日間、鹿教湯、松前でオフラインのコーチンぐ～に
お邪魔してきます。
ネット環境がないと思いますので、2日間沈黙になってしまいますm(_ _)m。
メタボ～なみなさんとの交流会もあるので、2勝7敗は確定。
そこからエンジンかけたいと思います。
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運動目標

 02月10日（火）
いとく３さんにご紹介いただいた本を読んで、
運動目標をどうしようか検討してます。

あ。目標いつでも変えていいっすからね。
　　・・って勝手に決めて良いのか。
1週間やって、目標設定と自分の行動にギャップ感じました。 ...
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禁酒宣言

 02月09日（月）
いや。僕ではありません。
三輪車さんの禁酒宣言をみて、ちょっと自分に甘さがあることを
再認識しました。
もうすぐ一週間（2/5～）。
運動メニューも目標に加えようと思います。
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キリンの強いの

 02月08日（日）
夕食をとりながら、つけていた某民放のテレビ。
2日連続のドラマやってました。その2日目。

去年のたしか9月頃、週末に友人家族と夕食をとり、飲み足りずもう1件。
半オープンエアのワインバーでしたが、やたら高いスツール。
どうにも足がぶらぶらして、落ち着きがよくない。 ...
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自転車。。

 02月07日（土）
出勤日。
土曜の通勤路は空いてます。
自転車に乗り始めたのは去年の7月。
会社オフィスの引っ越しがきっかけでした。
新オフィス、電車を使うと45分。
自宅からだと適当な路線がいまいちで、 ...
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鹿教湯VS松前

 02月06日（金）
メタボ撃退コーチンぐ～・・オフラインでも2箇所でやってます。

鹿教湯は1/30～、松前は1/31～6週間、各20人のちょっとぽっちゃり
気味の皆さんで、合計体重とウエストサイズの変化を競い合うもの。
賞品には鹿教湯側には松前漬けや海産物、松前側には鹿教湯の銘酒瀧澤が
用意されてます。 ...
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メタボ撃退コーチンぐ～初日！

 02月05日（木）
二日酔いの頭を抱えてパソコンを開くと
・・たくさんの登録申請メール！
　　感激しました！
　　　（飲んでる場合じゃなかった・・反省）
プロフィールを拝見。
・・むむ。全国各地、なかには海外の会員さんも ...
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今日は飲み会。

 02月04日（水）
なので、目標はパスします（・・こんなことでいいのか自分）。
和食のお店らしいので、おそらく焼酎に走ってしまうでしょう。
食べすぎないよう・・酔いすぎないよう気をつけます。
サークルは明日スタート！
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スーパーボウル

 02月03日（火）
・・昨日の試合は久しぶりに興奮しました。
勤務中なのでテレビは見れないけど、ときどきネットでスコアチェック。
（これってさぼり？）
アメフトとダイエットって似てるかも。
少しづつ陣地を取ってはガツンと奪われるところは減量とリバウンドみたいだし。
腹囲をメジャーで測ってると、今日はちょっとだけ敵陣に近づいたような。。 ...
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できた！

 02月02日（月）
今日は妻に会食があり、1人で夕食。
自転車での帰り道、おいしいと評判のおそば屋さんによろうと思ったけれど、日本酒の誘惑に負けそうなので、そのまま帰宅。
本番が近づいたメタボサークル（で温泉ゲット）。
僕の目標は、ビール1日500CC以下。
記録をつけはじめてから一度もクリアできてない。
本番に備えて控えようと思ったり、この際飲んじゃおうかと思ったり。 ...
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連日の・・

 02月01日（日）
飲みすぎにもかかわらず、今日も飲んでしまってます。
ビールを少々。ワインをボトル1本ほど。
歩数をみてがく然。
1,097歩。
運動は、申し訳程度に腕立て伏せを50回程度。
明日から真っ当な生活に戻ろう・・と、反省。
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