～sun-chanさんの記録ノート

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sun-chanさんの2009年02月の記録ノート

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 02月04日（水）
Squat:20×10set(total)
Walking:30min(total)
Balance Ex:3×3set(×2legs)
Back Ex:5×3set(total)
Abdominal Ex:10×5set(total)
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