sun-chanさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月04日 Today's Menu...

  
Squat:20×10set(total)
Walking:30min(total)
Balance Ex:3×3set(×2legs)
Back Ex:5×3set(total)
Abdominal Ex:10×5set(total)
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06月23日 no title

  
【今日の記録】


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06月12日 no title

  
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06月08日 no title

  
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06月07日 no title

  
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06月05日 no title

  
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06月04日 no title

  
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06月03日 no title

  
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06月02日 no title

  
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05月31日 no title

  
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05月30日 no title

  
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05月28日 no title

  
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07月12日 no title

  
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06月22日 no title

  
【今日の記録】


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