「運動した翌日」「通常日記」 ～kouhimeさんの記録ノート

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kouhimeさんの2009年02月の記録ノート

ボード、ワックスがけ

 02月28日（土）
ラケットボール、友人カゼでキャンセル
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no title

 02月27日（金）
フットサル、雨でキャンセル
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no title

 02月26日（木）
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ちょっと言い訳

 02月25日（水）
最近残業が多い　→　目標　①お菓子200Kcal　②20：30で食事終わる
『できなかった』が多くなる
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CKB

 02月24日（火）
3日間のスノボより、1時間のCKBの方がキツイ
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 02月23日（月）
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遊んだ後の家事の日

 02月22日（日）
頂いた横濱煉瓦、1個でお菓子制限目標200Kcal突破 (^^；
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スノーボード９

 02月21日（土）
ニセコ - グラン・ヒラフ
下４本しか動いてない。
三日間、アンヌプリも羊蹄山もずっと見えなかった。ガッカリ。
帰りのフライトは欠航、でも今回は同日発に乗れてよかった。
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スノーボード８

 02月20日（金）
ニセコ - ヴィレッジ＆グラン・ヒラフ
引き続き、上はクローズ。
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スノーボード７

 02月19日（木）
ニセコ - グラン・ヒラフ
雪はいいけど強風で上のリフトが開いてない。寒っ！
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no title

 02月18日（水）
食物繊維＆コラーゲン狙いのランチ。
麦入りご飯で蓮根や牛蒡も入ってます。
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残業続く（泣）

 02月17日（火）
ジム、行けないじゃん。お昼しっかり食べたのに～
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 02月16日（月）
思いっきり残業はまった
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やっと初1万点

 02月15日（日）
法事でお昼前から手作りおはぎ。
精進のお昼の後もお菓子が豊富。
癖になる『連鎖でポン！』初めて1万点超えられた。
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 02月14日（土）
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no title

 02月13日（金）
予定外に、おいしい宇治の生チョコ緑茶風味を頂く♪
目標守れなかったけど、幸せ。
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WAXING

 02月12日（木）
まだ咳が辛いけど、熱っぽさは軽くなったかな
奇跡！きょうはチョコを食べてない。シュークリームも買いそうだったけど止めた。
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 02月11日（水）
なぜ増える！？
あ、フランスパンか。
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no title

 02月10日（火）
雪山で風邪が悪化↓
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 02月09日（月）
咽喉が痛くて、軟らかいツルンとした物が食べたい。→ヨーグルト、シュークリーム･･･。
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スノーボード６

 02月08日（日）
志賀高原
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スノーボード５

 02月07日（土）
志賀高原
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no title

 02月06日（金）
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鹿教湯温泉・続き

 02月05日（木）
管理人さんのお誘いで、参加しちゃった！
お菓子上限、1日200Kcalを目標にしました。
チョコ大好き、カスタードクリーム大好き、あんこ大好き！(^^;
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鹿教湯温泉？

 02月04日（水）
よかったな～数年前に行った鹿教湯温泉。
『メタボ撃退サークル』の賞品だって。温泉券狙いで参加したい…けどダメ？
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CKB

 02月03日（火）
＆プチRUN
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 02月02日（月）
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no title

 02月01日（日）
スノボ板ワックスがけ
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