「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2009年04月の記録ノート

お世話になりました。

 04月30日（木）
昨年６月から勤め始めた保育園でしたが、今日で退職。

いろんな理由があるのですが、一緒に組んだ先生や子どもたちとのお別れがさびしい・・・・

もっともゼロちゃんなので私がいなくなっても気づかないんですけどね＾＾；
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やっと終わったかな？？

 04月29日（水）
私の鼻の調子が復活したかも・・・・です＾＾；


長～～～～い花粉との戦いが終わりに近づいているようです。

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おっぱいバレー♪

 04月25日（土）
おもしろかった＆懐かしまくり～～♪

浜省の「風をかんじて」や
ツイストの「燃えろいい女」　キャンディーズ「微笑返し」・・・・etｃ♪

男子学生の体操服やファッションもレトロだし町並み・電話ボックス・・・・・ ...
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水中ウォーキング

 04月22日（水）
久しぶりに娘とプールへ。
平日の夕方はすいていていいね～～

娘がゴーグルを忘れたため交代で使うことに。

私は泳ぐより歩くほうがいいので、殆ど娘がつけて泳いでいました。 ...
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トレッドミル

 04月18日（土）
・・・で走りました。すぐあきちゃうんですけど～～＾＾；

カラダは重いし疲れた・・・・・

少しずつ頑張っていきます＾＾
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ホントにやばくなってきた・・・

 04月15日（水）
花粉症を理由に走れなくなってから、リバウンド一直線↑

ちょっとはいてなかったＧパンをはこうとしたらきつくなってる～～～＞＜

はいることははいるけどヤバイでしょ。　これは・・・・
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リベンジ！ラン♪

 04月11日（土）
4時半に目が覚めたので、ストレッチを十分して出発～

このコースを走るのは1ヶ月以上ぶりなのでゆっくり走り出すことに。
それにしても日の出が早くなりましたね。

残念ながら富士山は薄っすらとしか見えませんでした。 ...
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もういい加減にして～～＞＜

 04月10日（金）
花粉です・・・・


目のかゆみとくしゃみが辛いです～～（涙）

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チャンスを逃した～

 04月09日（木）
今日は用があって休みをとっているので、早起きしてお花見ランをしようと思っていた


・・・・・・のに、目が覚めたらもう5時半・・・・＞＜

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no title

 04月08日（水）
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満開ですね～～＾＾

 04月06日（月）
桜がきれい～～♪
　
お花見ラン♪をしたいのですが、目が痒くて・・・・＞＜

いつになったらマスクもはずせるのでしょうか？？？
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全力坂！！

 04月05日（日）
はじめて知りました。

木村拓哉さんが走るというのでみましたが、その前の番組もあったのですね～

坂好きのタモリさんの本は見たことがありましたが。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑ ...
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お花見ラン♪

 04月04日（土）
今日がチャンス！と思い朝走る♪

近くの公園は結構咲いていて気持ちい！

いつもの土手は・・・・？と見に行ったがまだまだつぼみが多かった
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トレッドミル

 04月03日（金）
時間ができたのでちょっと走りに行きました。
でも5kmも走るとあきちゃった。
やっぱり外ランがいいな～～～～

腹筋・筋トレを少しして帰宅。
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