「通常日記」「食事の記録」「ダイエット成功談」「運動の記録」「睡眠の記録」 ~bluemoonさんの記録ノート

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bluemoonさんの2009年05月の記録ノート

ルーキーズ

05月31日(日)
市原隼人には泣かされたー。
エンディング曲もすごくいい!!ヒット間違いなしだわ。
さすがに映画館は混んでた。
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美容院

05月30日(土)
今日は梅雨に向けて髪の毛を矯正&カラーして、まつ毛パーマかけてハンドマッサージをしてきた。
美容院では長い時間、週刊誌を読みまくり、清志朗の記事を読んで涙をこらえた。
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イラつきの3日間

05月29日(金)
腹立たしい3日間が終わった。
上司のせいでストレスMAX。
真剣に耳栓して仕事しようかな。

検診前だからアルコールは我慢・・・お菓子の暴食は既にしてしまった(涙)
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no title

05月28日(木)
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no title

05月27日(水)
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食べたいけど我慢

05月26日(火)
検診が来週にせまり、最後のあがきをしてる私。
体重とかより、中性脂肪とか体脂肪とかの数値の改善をしたくて、
この1年間運動をしてきた。
今日も、有名な美味しいワッフルがおやつに回ってきたけど、我慢。
悲しい~
...
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月曜日は嫌い

05月25日(月)
月曜日は嫌い
土日のだらしない生活とのギャップが激しすぎる・・・
今日は仕事で動きの多い1日だったぁ

コメントしに行くと、脱会とかでてせっかくコメント打ったのにむかつくー!!
明日おじゃましようっと。 ...
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05月24日(日)
今日は朝外を見たら雨~なので、また寝てしまった。
だらだら日。
おまけに、夕方ウォーキングに行ったら雨が降り出し、戻って傘を持ち出して
再スタートしたけど、空が私にいじわるをしてるぐらい凄い豪雨が始まった。
1周で靴浸水~中止。
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美術館

05月23日(土)
娘のリクエストで、上野の国立西洋美術館へ行った。
日本の美術館で80分待ちには驚いた・・・
もうすぐ終了なのに・・・さすが世界のルーブルだ。
美術館外に、パリ本店のラデユレのマカロンが売ってた。
8個入り¥2600を購入。
味は、いつもお気に入りのお店から取り寄せてるマカロンの方が美味しいと思った。 ...
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やっと休み

05月22日(金)
1週間疲れたなぁ
気温はあがったし、夏の満員電車がおそろしい・・・

【朝ごはん】
温泉パン抹茶小豆入り(350kcal)
ウィンナー入りフランスパン ...
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疲れた・・・

05月21日(木)
腸が不調・・・
おかしいなぁ。

【朝ごはん】
温泉パン(360kcal)
味付ゆでたまご(142kcal) ...
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運動の季節??

05月20日(水)
冬の寒い時は決まった人しかいなかったのに・・・
気温が高くなったら、ジョギングやウォーキングの人が異様に多くなった、私のウォーキングコース。
去年はこんなにいなかったのになぁ。
お友達同士、団体でウォーキングするのは構わないけど、道いっぱいに広がって歩かれるのはすごい迷惑!!!
どっちかに寄ってよぉ~この集団とは長い付き合いなので諦めてるけど・・・。
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ヘルシアスパークリング

05月19日(火)
仕事の帰りにマツキヨに寄ったら、ヘルシアの新製品みたいのがあった。
いつも気やすめでしか飲んでないけど、買ってみた。
普通のサイダーみたいで、まぁ夏場は活躍しそう。
相変わらず高いなぁ~¥189で21kcal。

【朝ごはん】 ...
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お昼のおにぎり

05月18日(月)
いつも夕飯のご飯が残るので、自分用のおにぎりを作り冷凍しておく為
朝レンジで加熱し、会社にお弁当の一部として持って行ってるのですが・・・
今日はレンジから取り出すのを忘れ、お昼食べようとしたら無い・・・がーん
買いに行く気にもならず、お米なしで我慢した。
やっぱりお昼はお米を食べないとだめだー。
帰ったら、誰にも気がつかれず、そのままレンジの中で待っていました・・・即さよならした。
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天使と悪魔

05月17日(日)
今日は天使と悪魔を観にいった。
ダビンチコードより面白かったな。
またローマに行きたくなっちゃったよ。

【朝兼昼ごはん】
イギリス食パン(バター,はちみつ) ...
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no title

05月16日(土)
【朝兼昼ごはん】
ミルクチョコクリームパン
煮物(鶏肉,しいたけ,たけのこ,ごぼう,にんじん,いんげん,レンコン)

【晩ごはん】
野菜炒め(キャベツ,もやし,豚肉) ...
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no title

05月15日(金)
【朝ごはん】
いちごジャム&クリームチーズ入りベーグルパン×1

【昼ごはん】
おにぎり半分(おかか,雑穀,のり)
ハンバーグ ...
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no title

05月14日(木)
【朝兼昼ごはん】
チョコ&クルミ入りミニ食パン×1枚
さつまいも入り黒胡麻付フランスパン2切れ

【晩ごはん】
おかゆ88kcal(おかか,混ぜ込み雑穀27kcal,のり) ...
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no title

05月13日(水)
【朝ごはん】
チョコ&クルミ入りミニ食パン×2枚

【間食】
クラコット24kcal×3枚
...
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no title

05月12日(火)
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05月11日(月)
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05月10日(日)
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告別式

05月09日(土)
清志郎を見送りに青山葬儀場に行った。
約6時間近く行列に並んだけど、ちゃんとありがとうを言えたから良かった。
私の青春・・・きよしろうの歌と共にあった。
ほんとありがとう!!
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no title

05月08日(金)
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05月07日(木)
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05月06日(水)
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05月05日(火)
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05月04日(月)
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05月03日(日)
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清志郎・・・涙

05月02日(土)
中学の時からRCサクセションのファンだった。
高校のときはコンサートにも行ってた。
復帰を待ってたのに・・・。
心よりご冥福をお祈りいたします。
涙が止まんないよぉ
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no title

05月01日(金)
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