「通常日記」「運動の記録」 ～黄金丑さんの記録ノート

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黄金丑さんの2009年05月の記録ノート

復活　５日目

 05月29日（金）
ジョギング　３５分

自宅から浜寺公園まで＋公園一周
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復活３日目

 05月27日（水）
ジョギング　３５分
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復活２日目

 05月26日（火）
ジョギング　３０分
ウォーキング１０分
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復活　１日目

 05月25日（月）
ジョギング　　３０分
ウォーキング　１０分

関西に引っ越して、２週間、ようやくジョギング再開。とりあえず、１ヶ月で体重を７２ｋｇまで落としたい。
写真はマイジョギングコースの浜寺公園。
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