「食事の記録」「通常日記」 ～シュヴァリエさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る

シュヴァリエさんの2009年06月の記録ノート

火曜日

 06月30日（火）
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

月曜日

 06月29日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
SOYJOY
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

休日

 06月28日（日）
【朝ごはん】
コーヒー
パン
【昼ごはん】

【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

休日

 06月27日（土）
【朝ごはん】
プロテイン
豆乳
【昼ごはん】

【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

金曜日

 06月26日（金）
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
冷し中華
豆乳
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

木曜日

 06月25日（木）
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
そうめん
もも
豆乳 ...
コメント(0)　 続きを読む

水曜日

 06月24日（水）
【朝ごはん】
豆乳
【昼ごはん】
おにぎり
豆乳
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

火曜日

 06月23日（火）
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
そうめん
メロンパン
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

月曜日

 06月22日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
照り焼き重
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

休日

 06月21日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
鶏肉
ご飯
チャーシュー ...
コメント(0)　 続きを読む

休日

 06月20日（土）
【朝ごはん】
プロテイン
豆乳
【昼ごはん】

【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

金曜日

 06月19日（金）
【朝ごはん】
豆乳
【昼ごはん】
そうめん
カレーパン
鱒寿司 ...
コメント(0)　 続きを読む

木曜日

 06月18日（木）
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
太巻き
チョコチップメロンパン
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

水曜日

 06月17日（水）
【朝ごはん】
プロテイン
【昼ごはん】
から揚げ弁当
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

火曜日

 06月16日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
そうめん
おにぎり
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

月曜日

 06月15日（月）
【朝ごはん】
プロテイン
豆乳
【昼ごはん】
鶏みぞれ定職
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

休日

 06月14日（日）
【朝ごはん】
プロテイン
コーヒー
【昼ごはん】
ロコモコ
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

休日

 06月13日（土）
【朝ごはん】
サバ寿司
すいか
コーヒー
【昼ごはん】
天丼 ...
コメント(0)　 続きを読む

金曜日

 06月12日（金）
【朝ごはん】
プロテイン
豆乳
【昼ごはん】
コンビニ弁当
豆乳 ...
コメント(0)　 続きを読む

木曜日

 06月11日（木）
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
おにぎりセット
サラダ
豆乳 ...
コメント(0)　 続きを読む

水曜日

 06月10日（水）
【朝ごはん】
プロテイン
豆乳
【昼ごはん】
鯖寿司
メロンパン ...
コメント(0)　 続きを読む

火曜日

 06月09日（火）
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
素麺、おにぎり
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

月曜日

 06月08日（月）
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
焼き魚定食（アジ）
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

休日

 06月07日（日）
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
カシューナッツ
【間食】
豆乳 ...
コメント(0)　 続きを読む

休日

 06月06日（土）
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
キャベツ1/4、生ハム１枚
【間食】
揚げパン ...
コメント(0)　 続きを読む