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torontaさんの2009年09月の記録ノート

112　運動　O

 09月29日（火）
【今日やった運動】
テニス練習2時間
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
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111　運動X

 09月28日（月）
【今日やった運動】
なし　ショッピング
【運動した時間】

【新たな発見】
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110　運動△

 09月27日（日）
【今日やった運動】
踏み台昇降、ダンベル10回
【運動した時間】

【新たな発見】
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109　運動O

 09月26日（土）
【今日やった運動】
テニス2時間
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
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108　運動X

 09月25日（金）
【今日やった運動】
なし
【運動した時間】

【新たな発見】
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107　運動O

 09月24日（木）
【今日やった運動】
テニスレッスン＠FV　2時間
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
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106 運動 △

 09月23日（水）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
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105　運動　X

 09月22日（火）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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104　運動　Ｏ

 09月21日（月）
【今日やった運動】
ショッピング
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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103　運動　Ｘ

 09月20日（日）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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102　運動Ｏ

 09月19日（土）
【今日やった運動】
観光
【運動した時間】

【新たな発見】
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101　運動Ｏ

 09月18日（金）
【今日やった運動】
観光
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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100　運動X　☆

 09月17日（木）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
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99　運動Ｏ

 09月16日（水）
【今日やった運動】
テニス2時間ＦＶ　レッスン
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
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97　運動　△

 09月14日（月）
【今日やった運動】
踏み台昇降10分、ダンベル20回
【運動した時間】
20分
【新たな発見】
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96　運動Ｘ

 09月13日（日）
【今日やった運動】
してない
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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95 運動　Ｏ

 09月12日（土）
【今日やった運動】
テニス　ＣＡＲＲＩＥ’ｓ　ＳＩＮＧＬＥＳ　ＶＳ　ＶＩＣＴＯＲＩＡ　6－1、6-2　勝ち
レフティ、ポジショニングが悪い(レッドゾーンによくいる）。
ゴルフ　スコア：105
ＥＬＧＩＮの＄２０コース
【運動した時間】 ...
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94　運動　△

 09月11日（金）
【今日やった運動】
ダンベル
【運動した時間】
15分
【新たな発見】
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93　運動　O

 09月10日（木）
【今日やった運動】
テニス　レッスン＠FV　2時間
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
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92　運動O

 09月09日（水）
【今日やった運動】
テニス　しんぐるす　VS　CATHY　7-5,6-1　勝ち
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
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89　運動　Ｏ

 09月06日（日）
【今日やった運動】
テニス2時間、大掃除
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
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88 運動　Ｏ

 09月05日（土）
【今日やった運動】
テニス2時間、ダンベル20回Ｘ12種目
【運動した時間】
130分
【新たな発見】
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87　運動　Ｏ

 09月04日（金）
【今日やった運動】
ＣＡＲＲＩＥ’ｓ　ＳＩＮＧＬＥＳ　ＶＳ　ＣＡＴＨＹ　7－5、6-3　勝ち
2回目。プロにレッスンを受けているらしく、すごく上手になっていて驚いた。
サーブとフォアハンドが低くて早いボールが打てるようになっていた。
うーん。うかうかしてると負けちゃうぞー。練習しなきゃ！
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86　運動　O

 09月03日（木）
【今日やった運動】
テニス練習2時間　＠FV
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
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85　運動　X

 09月02日（水）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
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84　運動　O

 09月01日（火）
【今日やった運動】
テニス練習　2時間　　しんぐるす　VS田倉さん　３０－０スタート田倉さんはサーブ一回のみ　4-4　引き分け？
サーブが一本しか出来ないって、かなりプレッシャーっぽい。
自分だったら２NDしかできないなー。みんな２NDでも責めのサーブなのかな？
ストロークは早すぎて全くラリーにならなかった。力も違うしミッシーさんとか普通に田倉さんと練習しててすごいなー。
ボレーも上手でした。っ...
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