「運動の記録」「食事の記録」 ～tocky 3さんの記録ノート

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tocky 3さんの2009年09月の記録ノート

no title

 09月28日（月）
【今日やった運動】
ジム
【運動した時間】
２ｈ
【新たな発見】
...
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no title

 09月23日（水）
【今日やった運動】
筋トレ・ストレッチ
【運動した時間】
２H
【新たな発見】
...
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