「通常日記」「食事の記録」「読書」「闘病の記録」「睡眠の記録」 ～とみっくさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>とみっくさんのトップページ>記録ノートを見る

とみっくさんの2009年09月の記録ノート

no title

 09月29日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月27日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月25日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月20日（日）
【今日のできごと】
かなり、どんより愚痴愚痴ですので、ここで読むのをやめたほうがよろしいかと。


＋－－－－－－－－＋－－－－－－－－＋－－－－－－－－－＋－－－－－－－－＋
...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 09月17日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月13日（日）
コメント(0)　 続きを読む

一日血糖値の変化記録

 09月10日（木）
【今日のできごと】

本日血糖値の変化検査

朝　186　食後2時間　78　牛乳250　156kcal　：自転車15分
昼　208　食後2時間　96　野菜ジュース200　66kcal ...
コメント(2)　 続きを読む

インスリンを増やしてみたら

 09月09日（水）
【今日のできごと】
昨夜からインスリンが増えたので、
様子見でグーたらしてます。

末端が寒くて、手足つべたい。＆布団かぶってても寒いので明日は懐炉を買ってこよう。。
マジ寒いです～～～ ...
コメント(0)　 続きを読む

通院日

 09月08日（火）
【今日のできごと】
午後１時の予約で、糖尿内科に行ってきました。
ヘモグロビンａ１ｃは、8.9なかなかいいペースで下がってるねー♪

血圧５５－８４
体重４３．６　ちなみに、標準体重５４．９でげす。４８－５０の間が自分的な最適体調。 ...
コメント(6)　 続きを読む

no title

 09月07日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月06日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月05日（土）
【今日のできごと
本日のお昼

ぱすた～・・・外食はカロリー高いのよね。
これだけで６７０kcal以上。
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月04日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月03日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月02日（水）
コメント(0)　 続きを読む

防災の日

 09月01日（火）
【今日のできごと】
防災の準備してますか？

うちは、２０１０年消費期限の防災キット５人分が物置に眠っているぐらい。
中身は、NASA開発のアルミっぽい毛布と水とおかゆ１日分が入ってます。
それ以外に、レンタル給水サーバー用の補給パック（１０L入り)２～６個分が常時あるので、 ...
コメント(4)　 続きを読む