「運動の記録」 ～tks4672さんの記録ノート

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tks4672さんの2010年01月の記録ノート

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 01月31日（日）
【今日やった運動】 ＷＷ　＋　Ｓ

【運動した時間】 60分　+　5分

【新たな発見】 1・2・3丁目周辺ＷＷ
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 01月30日（土）
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 01月29日（金）
【今日やった運動】 ＷＷ　

【運動した時間】 25分

【新たな発見】 会社周辺ＷＷ
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 01月28日（木）
【今日やった運動】 Ｗ　+　Ｓ

【運動した時間】 35分　+　5分

【新たな発見】 会社周辺Ｗ
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 01月27日（水）
【今日やった運動】 ＷＷ

【運動した時間】 35分

【新たな発見】 会社周辺ＷＷ
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 01月26日（火）
【今日やった運動】 ＷＷ

【運動した時間】 35分

【新たな発見】 会社周辺ＷＷ
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 01月25日（月）
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 01月24日（日）
【今日やった運動】 ＷＷ　＋　Ｓ

【運動した時間】 50分　+　5分

【新たな発見】 1・2・3丁目周辺ＷＷ
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 01月23日（土）
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 01月22日（金）
【今日やった運動】 ＷＷ　＋　Ｓ

【運動した時間】 30分　+　5分

【新たな発見】 会社周辺ＷＷ
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 01月21日（木）
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 01月20日（水）
【今日やった運動】 ＷＷ　+　Ｓ

【運動した時間】 25分　+　5分

【新たな発見】 会社周辺ＷＷ
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 01月19日（火）
【今日やった運動】 ＷＷ　+　Ｓ

【運動した時間】 65分　+　5分

【新たな発見】 Ｋﾛｰｿﾝ往復+1・2・3丁目周辺ＷＷ
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 01月18日（月）
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 01月17日（日）
【今日やった運動】 Ｗ　+　Ｓ

【運動した時間】 45分　+　5分

【新たな発見】 1・2・3丁目周辺Ｗ
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 01月16日（土）
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 01月15日（金）
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 01月14日（木）
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 01月13日（水）
【今日やった運動】 ＷＷ　+　Ｓ

【運動した時間】 20分　+　5分

【新たな発見】 会社周辺ＷＷ
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 01月12日（火）
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 01月11日（月）
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 01月10日（日）
【今日やった運動】 Ｗ　+　Ｓ

【運動した時間】 30分　+　5分

【新たな発見】 Ｕ公園ＹとＷ
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 01月09日（土）
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 01月08日（金）
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 01月07日（木）
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 01月06日（水）
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 01月05日（火）
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 01月04日（月）
【今日やった運動】 ＷＷ　+　Ｓ

【運動した時間】 30分　+　5分

【新たな発見】 会社周辺ＷＷ
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 01月03日（日）
【今日やった運動】 Ｎ　＋　Ｓ

【運動した時間】 10分　+　5分

【新たな発見】
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NG

 01月02日（土）
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NG

 01月01日（金）
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