～N2さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>N2さんのトップページ>記録ノートを見る

N2さんの2010年04月の記録ノート

寝過ぎ

 04月30日（金）
夕方まで家でゴロゴロしていたら大して歩かない日になってしまった。

体重が減って体脂肪率が増えたのは水分不足か。
コメント(0)　 続きを読む

泊まり

 04月29日（木）
友達が家に泊まったので色々測るのを忘れた。
コメント(0)　 続きを読む

もてなすのが苦手

 04月28日（水）
飲み会のお店を決めたりとか、デートプラン考えたりするのが大の苦手。
コメント(0)　 続きを読む

寝すぎた

 04月27日（火）
午前は病院に行って胃を診てもらおうと思ったが、寝すぎた。
今日は少々胃に違和感がある。
コメント(0)　 続きを読む

頭痛

 04月26日（月）
朝から頭痛。
夜になっても治らないとはめずらしい。

ちょっと前から悩まされている胃痛が怖くてバファリンが飲めない。
と思ってたけどバナナを食べて筋トレして牛乳を飲んだ後にバファリンを飲んでみた。
...
コメント(0)　 続きを読む

あまり歩かない週末

 04月25日（日）
外出少なめのため平日より歩かない結果になってしまった。

体重の計測は19時頃。
普段より早い。

昨日の胃痛再発を受けて、今日の食事は少なめ。 ...
コメント(0)　 続きを読む

胃痛

 04月24日（土）
3月は胃痛三昧。
治ったと思ったけど今日また胃痛再発。
コメント(0)　 続きを読む

髪を切った

 04月23日（金）
初めて白髪染めを体験。
若白髪。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月22日（木）
コメント(0)　 続きを読む

早起き、夜ひるね

 04月21日（水）
洗濯機の音で目覚めた。
飲んで帰ったら家に着いてすぐ1時間半ほど寝てしまった。

体重などの計測は12時ちょっと前。
コメント(0)　 続きを読む

家映画

 04月20日（火）
昨日今日と家でDVD映画。
ビールを飲んでいる。
太るかな。
コメント(0)　 続きを読む

最近やせて来ているような

 04月19日（月）
1月から筋トレをしている効果が出て来ているのだろうか。
有酸素運動はしていないので基礎代謝アップの分でやせた？
コメント(0)　 続きを読む

音楽的

 04月18日（日）
朝スタジオ２時間。
夜あべまライブ。
コメント(0)　 続きを読む

音楽的

 04月17日（土）
昼前後にスタジオ４時間。
夜時雨ライブ。

体重などを測ったのはいつもより3,4時間遅い。
24:45頃。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月16日（金）
コメント(0)　 続きを読む

帰りに買い物

 04月15日（木）
仕事帰りに下北でCD買った。
コメント(0)　 続きを読む

久々に

 04月14日（水）
61kg代が久々に出た。
でもまあ測る時間で変わるからなぁ。

ところで体重の場合「代」と「台」はどっち？
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月13日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月12日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月11日（日）
コメント(0)　 続きを読む

親孝行

 04月10日（土）
母が田舎からやって来たので東京を案内した。
コメント(0)　 続きを読む

夜は送別会

 04月09日（金）
友達がモスクワに行ってしまうのです。
コメント(0)　 続きを読む

あやしい万歩計

 04月08日（木）
今日は朝駅までは知ったら万歩計がすごい歩数になっていた。
振動に弱い。

帰りに途中下車して買い物して帰った。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月07日（水）
コメント(0)　 続きを読む