「運動の記録」「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「子育ての記録」 ～torontaさんの記録ノート

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torontaさんの2010年05月の記録ノート

147　X

 05月31日（月）
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146　X

 05月30日（日）
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145　X

 05月29日（土）
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144 X

 05月28日（金）
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143　Ｘ

 05月27日（木）
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142　Ｘ

 05月26日（水）
【今日やった運動】
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
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141　O

 05月25日（火）
【今日やった運動】
KWANDO
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
...
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140 X

 05月24日（月）
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139　Ｏ

 05月23日（日）
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
...
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138　Ｏ

 05月22日（土）
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
...
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137　X

 05月21日（金）
【今日やった運動】
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
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136　X

 05月20日（木）
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135　X

 05月19日（水）
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134　X

 05月18日（火）
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133　X　☆

 05月17日（月）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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132 O

 05月16日（日）
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
2時間
【新たな発見】
...
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131　◎

 05月15日（土）
【今日やった運動】
ＵＳＴＡ　ＣＣＡＣ　トーナメント　3.0
第一試合：　ＶＳゆみちゃん　6-3、6-2　ＷＯＮ
ゆみちゃんは一緒にダブルスくんだこともあるし、いつも一緒にやっているから、お互いに手の内がわかり切っていてやりにくかった。
1セット目も2セット目も出だしが悪くてどっちも2-0、2-1とリードされたけど、何とか追いついてブレークしてセットを取れた。
とにかく、センターに返して無理をし...
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130　Ｘ

 05月14日（金）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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129 O

 05月13日（木）
【今日やった運動】
kwando, pilatis
【運動した時間】
90min
【新たな発見】
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128　Ｘ

 05月12日（水）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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127　O

 05月11日（火）
【今日やった運動】
KWANDO60分+JOG+腹筋
【運動した時間】
100分
【新たな発見】
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126　X

 05月10日（月）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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125　O

 05月09日（日）
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
...
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124　O

 05月08日（土）
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
...
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123　X

 05月07日（金）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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122　O

 05月06日（木）
【今日やった運動】
KWANDO+PILATIS
【運動した時間】
90分
【新たな発見】
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121 O

 05月05日（水）
【今日やった運動】
tennis w/Yvonne 1-6, 5-5 途中でSTOP
久しぶりのシングルス。1セット目は強風とコート幅と感覚を思い出すのにてこずっているうちにあっさりとられてしまった。
リトリバー相手にむきになっても、攻められるだけの実力がないと結局負けてしまう。
ということは、十分分かっていたのに。やっぱりしばらくやっていないと感覚が鈍くなるし、体力も付いていかないなー。
こん...
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120　O

 05月04日（火）
【今日やった運動】
KWANDO+ジョグ
【運動した時間】
95分
【新たな発見】
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119 O

 05月03日（月）
【今日やった運動】
jog
【運動した時間】
60min
【新たな発見】
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118 X

 05月02日（日）
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117　Ｏ

 05月01日（土）
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
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