「食事の記録」「通常日記」「子育ての記録」「スライドパズル」「カラー判断ゲーム」 ～あんく☆さんの記録ノート

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あんく☆さんの2010年06月の記録ノート

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 06月30日（水）
今朝の基礎体温は36.38度！がびーん
１日で高温期終わりかよ～とほほ
もっと頑張ってくれマカ！
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 06月29日（火）
昨日は久しぶりにいっぱいお酒飲んだわ～（自分のなかで）
体重増えたけど、水分と思いたい。

お仕事のハナシ。
求められているものを着実にやろう。。
・求められているものとは、簡単なことを正しく書く。 ...
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 06月28日（月）
最近gooで英語学習をしている。
金曜の席替えで外線着信一等賞になった。
今まで見ている限り３日に１ぺんは英語で対応している社員がいた。こわ～～どうしよう？！
と、頑張って勉強していたら、
それを見て「夜中起きてとか止めてよ」とかんなり不機嫌そうに言う人の気持ちって何なんだろう。
まあタイミング前っつータイミングもあったんだろうけど。 ...
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 06月27日（日）
今日は丸井のバーゲンへ。。
カットソーとベルト買えた！！
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 06月26日（土）
今日までHMG。。
卵が2個とも16mgになってる♪
かわゆいやつらよ。。。
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 06月25日（金）
勝ったああ！びっくりした！
今までサッカー分からないくせに馬鹿にしてすみません・・・

塩分を控えると、水が出ていてすっきりするかも。
たくわんはすぐ食べれて楽ちんなんだけどな。
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 06月24日（木）
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 06月23日（水）
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 06月22日（火）
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 06月21日（月）
すげー体脂肪率・・・
水分が抜けただけってことだな。。
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 06月20日（日）
ベルトとリバティ柄カットソーとカーデが欲しい。。
でもバーゲン前の今に買うのはまずいかな～
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 06月19日（土）
Lumnibi's　curry is very dericious!!
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 06月18日（金）
昨日は久しぶりに楽しいウィンドショッピングが出来た！
買い物すら楽しめなかったら、何も楽しくないもんね。

昨晩の残りのキャベツサラダを夜食べるのが面倒なので、朝食べることに。
なので、朝パンをキャンセル。
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 06月17日（木）
昨晩あまり食べずに済んだのに、朝減らなかったから増えてしまった・・・かなし～
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 06月16日（水）
今日もウォーキングはお休み。
だるいね。アタマも痛い。
よく寝てるのになんでだろ。

祖母が亡くなってしまったときの母の気持ちを考えると、夜中涙が出てきた。
ここまで頑張ってきたんだし、もうしょうがないよね。 ...
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 06月15日（火）
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 06月14日（月）
なんだか風邪みたいなだるさが抜けない・・・
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 06月13日（日）
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 06月12日（土）
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 06月11日（金）
ちびっこの風邪がうつったかな。昨日からしんどい・・・
明日は朝からお山なのに。
なので、葛根湯２袋飲んでみた。親の子だ。。
青汁が旨いのは、病んでる証拠？！

マカは慣れてきた。 ...
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 06月10日（木）
毎日１万歩以上歩き、見た目はだいぶスッキリしてきた。
見た目はね・・・しっかり食べちゃって、出るもん出てないからかな。
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 06月09日（水）
朝からアラ汁なんか作ったりして。。
給料半分以下になったけど、ありがたいやねこんな時間。

昨日届いたマカはまっずい！
砂糖入れてもまったく動じない。。
効果に期待。。 ...
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 06月08日（火）
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 06月07日（月）
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 06月06日（日）
今日はだんなのおばあちゃんちへ。。
義兄家族と楽しく過ごしました。。。
今日はアイスだけで、おやつを我慢出来た自分を褒めたい。
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 06月05日（土）
もうやだまた増えてる。

アイス馬鹿食いの前の体重にさえ戻ることも出来ない。。
頑張ってるつもりなのに。
腹がタッタので下剤飲んでやった。
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 06月04日（金）
ホルモンってうまい・・・
食べすぎると、胃に重たいなあ。。
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 06月03日（木）
今朝の基礎体温は36度8分！
気温が高いからかも知れないけど、サプリのせいかな。。
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 06月02日（水）
今日の基礎体温は36.7分でした。。
1分上がった。。
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 06月01日（火）
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