～saki11452さんの記録ノート

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saki11452さんの2010年07月の記録ノート

ゆかの誕生日会

 07月31日（土）
7月28日で15歳になった娘の誕生会を行いました。
誕生日プレゼントは譜面台。ちょっと飲みすぎました。。。
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no title

 07月30日（金）
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禁酒3日目

 07月29日（木）
今日で３日連続禁酒しました。我ながら意志が固いと自分を誉めています。
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禁酒2日目

 07月28日（水）
本日で禁酒連続２日です。
サマージャンボ買いました。連番１０枚。バラ１０枚。
既に３億円は私の手にあります。
３億円の内、５０００万円で家のローンを即返済。
残りは、きちんと貯金して利息を運用。ゆかには高級フルート。
まいは好きなもの。ママにはこれまで苦労してきたから何でも ...
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お茶の飲み過ぎ、禁酒1日目

 07月27日（火）
ついついカテキン茶を飲み過ぎました。
79.1Kgで昨晩にくらべ+1Kg。カテキン茶は1ℓは少なくとも短時間で飲んでしまったのでその分体重が増えたことにしとこう。
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no title

 07月26日（月）
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ちょい悪

 07月25日（日）
就寝時間　よっていたため思い出せない！　起床時間　3：00
誘惑に負け、朝からビール350mLを飲んでしまった。明日から禁酒しよう。
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熱帯夜

 07月24日（土）
就寝時間　22：30　　起床時間　2：30　　睡眠時間　4時間

ちょっと飲み過ぎました。フランスパンにホタテのペースとをつけて。。。我慢できなかったです。反省！
誉められる点は日中お酒を飲まなかったことです。久方ぶりに健全な週末を過ごしております 。。／
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週末金曜日

 07月23日（金）
昨日22：30就寝、本日3：00起床、睡眠時間4時間半
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休肝日

 07月22日（木）
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休肝日

 07月21日（水）
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