「運動の記録」～月影ナポリさんの記録ノート

月影ナポリさん

月影ナポリさんの2010年12月の記録ノート

Step	12月31日（金）
【今日やった運動】ステップ中級【運動した時間】1h 【新たな発見】 ...
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No STUDIO	12月30日（木）

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Step&Aero	12月29日（水）
【今日やった運動】ステップ　ハイ＆ロー【運動した時間】2h 【新たな発見】 ...
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No STUDIO	12月28日（火）

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Aero&Jazz	12月27日（月）
【今日やった運動】ファイティングエアロ１　ジャズダンス【運動した時間】2h 【新たな発見】 ...
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No STUDIO	12月26日（日）

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No STUDIO	12月25日（土）

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Aero&HIPHOP	12月24日（金）
【今日やった運動】トライジョグ　ヒップホップ【運動した時間】2h 【新たな発見】 ...
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Aero	12月23日（木）
【今日やった運動】ハイ＆ロー【運動した時間】1h 【新たな発見】 ...
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Aero	12月22日（水）
【今日やった運動】ハイ＆ロー【運動した時間】1h 【新たな発見】 ...
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No STUDIO	12月21日（火）

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Boxing&Aero&Jazz	12月20日（月）
【今日やった運動】ボクササイズ　ファイティングエアロ１　ジャズダンス【運動した時間】3h 【新たな発見】 ...
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No STUDIO	12月19日（日）

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Aero	12月18日（土）
【今日やった運動】ファイティングエアロ１【運動した時間】1h 【新たな発見】 ...
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Aero&HIPHOP	12月17日（金）
【今日やった運動】トライジョグ　ヒップホップ【運動した時間】2h 【新たな発見】 ...
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Aero	12月16日（木）
【今日やった運動】ハイ＆ロー【運動した時間】1h 【新たな発見】 ...
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Aero	12月15日（水）
【今日やった運動】ハイ＆ロー【運動した時間】1h 【新たな発見】 ...
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HIPHOP	12月14日（火）
【今日やった運動】ヒップホップ【運動した時間】1h 【新たな発見】 ...
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Boxing&Aero&Jazz	12月13日（月）
【今日やった運動】ボクササイズ　ファイティングエアロ１　ジャズダンス【運動した時間】3h 【新たな発見】 ...
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No STUDIO	12月12日（日）

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Aero	12月11日（土）
【今日やった運動】ファイティングエアロ１【運動した時間】1h 【新たな発見】 ...
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No STUDIO	12月10日（金）

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Aero	12月09日（木）
【今日やった運動】ハイ＆ロー【運動した時間】1h 【新たな発見】 ...
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Aero	12月08日（水）
【今日やった運動】ハイ＆ロー【運動した時間】1h 【新たな発見】 ...
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No STUDIO	12月07日（火）

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Aero&Jazz	12月06日（月）
【今日やった運動】ファイティングエアロ１　ジャズダンス【運動した時間】2h 【新たな発見】 ...
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No STUDIO	12月05日（日）

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Aero	12月04日（土）
【今日やった運動】ファイティングエアロ１【運動した時間】1h 【新たな発見】 ...
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Aero&HIPHOP	12月03日（金）
【今日やった運動】トライジョグ　ヒップホップ【運動した時間】2h 【新たな発見】 ...
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Aero	12月02日（木）
【今日やった運動】ハイ＆ロー【運動した時間】1h 【新たな発見】 ...
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Aero	12月01日（水）
【今日やった運動】ハイ＆ロー【運動した時間】 1h 【新たな発見】 ...
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