「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Wallaceさんの記録ノート

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Wallaceさんの2011年03月の記録ノート

ダイエット733日目

 03月31日（木）
【朝ごはん】
クロワッサン
【昼ごはん】
串屋物語（カレーライス、ごはん、味噌汁、串揚げ、アイスクリーム）
【間食】
ポップコーン ...
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ダイエット732日目

 03月30日（水）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、麻婆ナス、スパゲッティ）
【間食】
...
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ダイエット731日目

 03月29日（火）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、クリームコロッケ、からあげ、ウインナー）
【間食】
ハムタマゴパン、ポテトチップス ...
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ダイエット730日目

 03月28日（月）
【朝ごはん】
ドーナツ
【昼ごはん】
フランクパイ、エビグラタンパイ、ダブルチョコ
【間食】
メンチカツパン、ミニサラダ ...
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ダイエット729日目

 03月27日（日）
【朝ごはん】
トースト
【昼ごはん】
カップヌードル
【間食】
ドーナツ ...
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ダイエット728日目

 03月26日（土）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、チキンピカタ、焼きそば）
【間食】
...
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ダイエット727日目

 03月25日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、鶏照り、くずきり）
【間食】
チョコパン、メロンパン、ポテトチップス ...
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ダイエット726日目

 03月24日（木）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、肉炒め、スパゲッティ）
【間食】
ココナツサブレ、ポテトチップス ...
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ダイエット725日目

 03月23日（水）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、豚しゃぶ、焼きそば）
【間食】
チョコパン、メロンパン、おにぎり、ポテトチップス ...
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ダイエット724日目

 03月22日（火）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、ミニメンチ、スパゲッティ）
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット723日目

 03月21日（月）
【朝ごはん】
トースト
【昼ごはん】
焼き飯、カップヌードル
【間食】
...
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ダイエット722日目

 03月20日（日）
【朝ごはん】
トースト、玉子、ウインナー
【昼ごはん】
焼きそば、ごはん
【間食】
...
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ダイエット721日目

 03月19日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
むらさき（釜玉、おにぎり、ちくわ、野菜かき揚げ）
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット720日目

 03月18日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、鶏照り、焼きそば）
【間食】
...
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ダイエット719日目

 03月17日（木）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、肉炒め、スパゲッティ）
【間食】
...
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ダイエット718日目

 03月16日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
コンビニ（おにぎり、カップヌードル）
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット717日目

 03月15日（火）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、肉じゃが、スパゲッティ）
【間食】
ポテトチップス、アイスクリーム ...
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ダイエット716日目

 03月14日（月）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
塩ラーメン（カップ）、おにぎり
【間食】
...
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ダイエット715日目

 03月13日（日）
【朝ごはん】
イングリィッシュマフィン
【昼ごはん】
ファミマ弁当（エビピラフ・チーズハンバーグ弁当）
【間食】
...
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ダイエット714日目

 03月12日（土）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
なし
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット713日目

 03月11日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（そぼろ丼、ミニチキンカツ）
【間食】
...
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ダイエット712日目

 03月10日（木）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、焼うどん、ミニカツ
【間食】
...
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ダイエット711日目

 03月09日（水）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、ミニハンバーグ、スパゲッティ、ミニチキンカツ）
【間食】
...
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ダイエット710日目

 03月08日（火）
【朝ごはん】
おにぎり、ミスド（フロッキーシューチョコ）
【昼ごはん】
弁当（ごはん,玉子焼き、からあげ、ハルマキ、チャーシュー）
【間食】
ドーナツ ...
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ダイエット709日目

 03月07日（月）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
弁当（いなりずし、肉巻き、スパサラ）
【間食】
フランクフルトパイ ...
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ダイエット708日目

 03月06日（日）
【朝ごはん】
豆餅、ハムマヨロール
【昼ごはん】
Mos（エビバーガー、オニポテ、ジンジャーエール）
【間食】
...
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ダイエット707日目

 03月05日（土）
【朝ごはん】
ミニフランスパン
【昼ごはん】
焼きそば、おでん
【間食】
メロンパン ...
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ダイエット706日目

 03月04日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、お好み焼き、スパゲッティ）
【間食】
チョコレート、ポテトチップス ...
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ダイエット705日目

 03月03日（木）
【朝ごはん】
おにぎり、ポテトチップス
【昼ごはん】
弁当（ごはん、肉炒め、焼きそば）
【間食】
...
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ダイエット704日目

 03月02日（水）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん,ミニメンチカツ、スパゲッティ）
【間食】
チョコレート、ポテトチップス ...
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ダイエット703日目

 03月01日（火）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、ミニコロッケ、ミニハンバーグ、焼きそば）
【間食】
ミニサラダ、チョコレート ...
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