「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2011年04月の記録ノート

☆頑張ったごほうび☆

 04月30日（土）
[☆頑張ったごほうび☆]


ずっと残業・休日出勤続きで、昨日、９度の熱が出てしまったaudreyです(^-^;
解熱剤を一度飲んだだけで、熱は７度台になりましたが…
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☆飲まずにやってられるか！☆

 04月29日（金）
[☆飲まずにやってられるか！☆]


懐かしのＣＣ(カナディアンクラブ)飲んでます(^-^)v

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☆朝からサイクリング☆

 04月28日（木）
[☆朝からサイクリング☆]

昨日に引き続き、今日も暑いですね。

なかなか日記を更新したり、コメント返しをする時間が取れず
申し訳ありません(._.)_ ...
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☆びーびー泣く娘( 笑)☆

 04月27日（水）
[☆びーびー泣く娘( 笑)☆]

おととい、娘は武道館にライブを聞きに行きました。
初めての海外アーティストライブ☆
しかもお父さんと二人で(^-^;
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☆忙しくて日記更新できません・・・☆

 04月26日（火）



[no title]
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☆当選しました！☆

 04月25日（月）
先日、ご紹介した職場の元同僚、、、
小平市議会議員に立候補していましたが、
おかげさまで当選いたしました☆

http://blog.zaq.ne.jp/kodaira-do/
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☆全身アロマオイルマッサージ☆

 04月24日（日）

今日は昨日の荒れた天気とはうって変わって穏やかな快晴☆

しずかのお注射待ち中です…


昨日は残業、休出続きの体にご褒美☆
全身アロマオイルマッサージを初体験してきました(^O^)

黒木メイサ似のお姉さんにアクセサリーも下着もすべて脱いで
くださいと言われ
一糸まとわぬ姿に使い捨てパンツをはき、バスタオルで身を隠す…

ちょっと緊張しました(^-^;

お姉さんにすべてをゆだね90分…


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☆虹が見えました☆

 04月23日（土）
今日は午後からピアノの調律があるので
午前中のうちに洗濯と掃除を済ませないと、、、

とバタバタ・・・

母から譲り受けたピアノ、あまり弾いていませんが ...
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☆とりあえず楽譜から、、、☆

 04月22日（金）
と思い、先日のお気に入りの曲の楽譜を購入しました。
（写真１）
難しい、、、
しかも、やっぱりピアノが二台ないと弾けないのね。。。
（写真２）
まぁ、ぼちぼち練習してみます。 ...
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☆電話代、安っ！☆

 04月21日（木）
昨日はあまりに辛くて、平日は飲まない私が
飲んでしまいました、、、

一応、カロリーやアルコール度数が控え目ってことで（汗）
これ→写真３
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☆ごめんちゃい☆

 04月20日（水）
いろいろと・・・
日記を書きたくても時間がなくて、
書きたいこともいろいろあるのですが。。

みなさんのところにご訪問しつつも、いい加減なコメしか残せず
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☆しずかのお誕生日☆

 04月19日（火）
昨日は、しずかのお誕生日でした☆


と言っても本当の誕生日はいつか、分からないのですが、、、
いくつなのかも分からないのです。
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☆市議会議員に立候補しました☆

 04月18日（月）
いえいえ、私ではありません（汗）

もと、職場の同僚が、世の中の現状を何とかしたい！
と一念発起し、まずは市政から改革を！
と昨年末に退職し、活動を開始。
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☆笑える動画、気分転換に、、、なるかなぁ☆

 04月17日（日）
http://www.youtube.com/watch?v=cmS8favNh0Q&feature=player_embedded

これ、当たるんだって☆


でも、いらないよね、、（汗） ...
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☆お気に入りの曲☆

 04月16日（土）
Sonata in D major for Two Pianos, K. 448
-- Allegro con spirito -- composed by Wolfgang Amadeus Mozart

http://www.youtube.com/watch?v=tq1rZXzjP-I

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☆オイルマッサージの効果☆

 04月15日（金）
昨日は色々と辛くて休んでしまいました。
辛さのひとつ、頭痛の原因に『歯』があることが
分かりました。
他にも原因はたくさんあると思いますが、、、

でも、また、歯医者に通うと思うとそれがまたストレスになったり、、、 ...
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☆オイルマッサージ初体験☆

 04月14日（木）
[☆オイルマッサージ初体験☆]

今日は初夏のような暖かさですね。


昨日から頭痛と胃痛に襲われ、今朝もお散歩には行ったけど ...
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☆スリルあります☆

 04月13日（水）


ジェットコースター並み、、、（汗）

http://www.youtube.com/watch?v=jO0VLouJFNQ
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☆しだれ桜がきれいです☆

 04月12日（火）
[☆しだれ桜がきれいです☆]


大きな地震が続いてますね…

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☆お仕事、がんばるよ～☆

 04月11日（月）
昨日、hanaちゃんからいただいた起き上がりこぼし。。。

娘は、大学受験を目指して勉強がんばろう！と
自分の机の上に、、、

私は、いやいやながらもお仕事がんばろう！と ...
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☆三輪車さん主催お花見会@ 井の頭公園☆

 04月10日（日）
[☆三輪車さん主催お花見会@ 井の頭公園☆]

駅に着いた時点でゲロ混みです(^-^;
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☆３０００ｋｍ突破しました！☆

 04月09日（土）
昨日の帰り、累積移動距離が３０００ｋｍを越えました。
６月から取り付けて、途中、故障を乗り越えたので
もしかするともう少し走ってるかもしれませんが、、、

引き続き９９９９ｋｍまでがんばります！（爆）
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☆大瞬間風速16.4m！！☆

 04月08日（金）
今朝はすごい強風でした。
家を出た時はそんなでもなかったのですが、
段々強くなり、しかも向かい風（汗）

いつもなら少し遠回りをして行くところ、
とてもとても間に合いません（汗） ...
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☆朝からお花見決行!? ☆

 04月07日（木）
[☆朝からお花見決行!? ☆]

朝からお花見決行中!?


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☆いゃ～ん、忙しくて、、、☆

 04月06日（水）
日記が更新できない（涙）
おにいちゃん助けてぇ～☆
（写真１）

↑意味不明、、、（爆）
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☆cherryblossom!☆

 04月05日（火）
朝はちと寒かったですが、どんどん暖かくなりましたね☆

本日、無事、出勤しました（笑）

先ほど、銀行に行きがてら、駅前の桜並木を見て行きました。
ぼちぼちお花見モードですね。 ...
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☆本日休業☆

 04月04日（月）
風は強いものの、日差しが暖かく春を思わせます。

そんな月曜日、、、お休みしてしまいました。
先月、提出したメンタルテストの結果が返ってきて、
病気の域ではありませんが、結果に現れている部分がたくさんありました。
...
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☆東海道五十三次、最終日☆

 04月03日（日）
[☆東海道五十三次、最終日☆]

今日はめっちゃ寒いですね(^-^;
また、冬に戻ったようです…

まだまだ、と思っていた東海道五十三次の旅も今日が最終日… ...
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☆トライアスロンの日？☆

 04月02日（土）
４月１日を区切りに色々なことが更に日常に戻りつつありますね。


私が通っていたプールも時間短縮ではありますが、営業が再開されました。
仕事帰りには間に合わないので、本日、行ってまいりました。
久しぶりで泳げるかなぁ。。。と心配でしたが、 ...
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☆私に二人の姉がいた？☆

 04月01日（金）
旧タイトル
☆微笑ましいね☆

今日から公開だって☆
（写真１）
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