「食事の記録」「通常日記」「記録」「undefined」「睡眠の記録」 ～ｋｕさんの記録ノート

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ｋｕさんの2011年04月の記録ノート

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 04月30日（土）
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 04月29日（金）
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 04月28日（木）
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 04月27日（水）
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 04月26日（火）
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 04月25日（月）
今日は。。。。
忘れ物を取りにショッピングセンターに。
ついでにファミレスでごはん。

ショッピングセンター内のスーパーで握り。
お腹すいてなかったから、余り食べてない
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 04月24日（日）
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 04月23日（土）
朝が早すぎてお腹がすいたので、もう一回、ごはん。
夜は半分も食べていない。
わんこが、おねだりするのでついつい。
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 04月22日（金）
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 04月21日（木）
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 04月20日（水）
お休み。
マッサージへ。
お昼はお気に入りのお店。
前回、母を連れていった時はそうでもなく、ご飯もいつものようにおいしくなく。
お茶も出なくて。
料理人さん変わったのかなと思ったら。 ...
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 04月19日（火）
夕食、食べすぎ。
理由としてパスタはカロリー高くなりがち。
それにお酒を飲んでいる。
お酒を飲むことが前提なので、夜は食べないで、お昼に食べるようにした方がいい。
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 04月18日（月）
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 04月17日（日）
朝が早すぎて出勤前にトースト。
８枚切の半分。
半分はワンこが。
全部はダメだから！！
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 04月16日（土）
揚げ物ばっかり。。。。
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 04月15日（金）
お昼のカツサンドは３切れ中、２切れ。
しかも丸々は食べてない。
一切れ母にあげて横でわんこが、期待に満ちた目で見つめられて。。。
おデブになっちゃうよ！！
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 04月14日（木）
お休み。

お昼食べようと初めて入ったカレー屋さん。
古いビルの３階。
階段をお勧めした張り紙。
止まっちゃったら大変だもんね。 ...
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 04月13日（水）
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 04月12日（火）
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 04月11日（月）
仕事が余りにも暇なので、早上がりになってしまった。
帰りにランチ。。。。
と思ったら。
ドリンクバーとサラダバーでお腹いっぱいに。
ピザのサイズも大きくって。
お店の人に頼んで持ち帰り。 ...
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 04月10日（日）
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 04月09日（土）
夜、シャーベット食べてしまった。
でも、おいしい。。。。。
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 04月08日（金）
たまには朝にお米と思って。
1日1回はご飯食べたほうがいいのはわかっているが。
それよりお昼。
仕事柄お昼が15：30過ぎ。
それで夕食が遅くなる。
家族がいるから自分の都合だけというわけにはいかないし。。。。
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 04月07日（木）
今日は買い物。
メインは近所にない都市銀行の通帳更新。
しばらくぶりに行ったら、通帳他、システムが変わっていた。
合併後初めてだったからなぁ。

それから、前から行きたかったカフェ。 ...
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 04月06日（水）
今日は帰り際にちょっとしたアクシデント。
得に何を必要ではないが、一往いたほうがいいかと残っていた。

震災後初の母の通院日。
休みをとって送って行ってもよかったのっだが、ラッシュ時ガンにかかるからいいと言われた。
なので、電車の時間と乗り継ぎを調べてメモを渡したが、うまくいかなくて15時過ぎに帰ってきたという。 ...
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 04月05日（火）
今日は、仕事が終わってから、買い物へ。
お昼は遅くまでランチタイムをやってる喫茶店で、カフェランチ。
夜は買ってきちゃった。。。。。
へへ。
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 04月04日（月）
夜、カロリーとりすぎ。
お昼簡単だったからって、やりすぎたかな。

食べ過ぎというより、呑み過ぎ。
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 04月03日（日）
最近、こってりしたもの多いな。
体が欲してるわけではないと思うけど。
体重が順調に増えてるから。

精神的に欲してるのか。
お酒も余り飲める状況じゃないし。
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 04月02日（土）
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 04月01日（金）
記録は貯めるは、時間も。。。。
今日は19：30.
食べているものもかなりワンパターン、栄養面にも。。。
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