「食事の記録」「通常日記」「脳トレ記録」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～えいようさんの記録ノート

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えいようさんの2011年05月の記録ノート

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 05月31日（火）
【朝ごはん】
デニッシュ食パン　牛乳　キーウィ
【昼ごはん】
ご飯　コロッケ　キュウリの漬物　
【間食】
チョコ菓子75kcal　たると ...
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 05月30日（月）
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 05月29日（日）
【朝ごはん】
ル・クール　ＭＴ（砂糖入り）
【昼ごはん】
たらこおにぎり　1個　アメリカンドッグ
【間食】
キャラメルポップコーン ...
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 05月28日（土）
【朝ごはん】
ＭＴ　ぶどうパン　キーウィ1個
【昼ごはん】

【間食】
...
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 05月27日（金）
【朝ごはん】
トースト（バター）　ＭＴ
【昼ごはん】
ビビンバ　サラダ　じゃがいもとしめじの酢の物　フルーツ　吸い物（卵）
落花生パイ（堀内さんから頂き物）
【間食】 ...
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 05月25日（水）
【朝ごはん】
パン（ゆで卵・バターメープル）　ＭＴ（砂糖いり）
【昼ごはん】
ご飯　たけのこ煮　コロッケ1個　
【間食】
せんべい2個　ゼリー ...
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 05月24日（火）
【朝ごはん】
塩パン　牛乳
【昼ごはん】
ジャコ飯　味噌汁　たけのこ煮　プリン
【間食】
ＭＴ（砂糖入り）　ＬＴ（砂糖無し） ...
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 05月23日（月）
【朝ごはん】
チョコリング　牛乳　フルーツヨーグルト
【昼ごはん】
そば　かき揚げ　トマト　大根の煮物
【間食】
...
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 05月22日（日）
【朝ごはん】
ようかんぱん1/2（ンノーブル）
【昼ごはん】
お弁当（なすのはさみ揚げ甘酢あん・コロッケ1/2・キャベツ・卵焼き・ポテサラ）
【間食】
こしょうせんべい・塩ゴマ団子・キーウィ1/2・ガーナ・アルフォード ...
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