～ＰＯＰＯ0715さんの記録ノート

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ＰＯＰＯ0715さんの2011年07月の記録ノート

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 07月31日（日）
5kmを40分で。
体調は、昼は悪かったけど、夜はまあまあ元気に走れた。
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ゆっくり

 07月30日（土）
歩きながら１１Ｋｍ
靴にも馴れてきたかも…
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 07月23日（土）
３km
靴とウェアを新しくしたせいか、ものすごく気分が悪かった。
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 07月16日（土）
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 07月10日（日）
9km
疲れた～
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 07月02日（土）
7ｋｍ。
今日は体調が悪かった～
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