「運動の記録」「通常日記」「食事の記録」～超しんちゃん∞さんの記録ノート

超しんちゃん∞さん

1 2
05月24日生(男性) O型

超しんちゃん∞さんの2011年07月の記録ノート

no title	07月29日（金）

コメント(0)　続きを読む

no title	07月28日（木）

コメント(0)　続きを読む

no title	07月22日（金）

コメント(0)　続きを読む

大阪まで	07月21日（木）
大阪まで走る
コメント(0)　続きを読む

雨	07月20日（水）
雨なのでトレーニングしない。大阪へいきます大阪中止になりました。
コメント(0)　続きを読む

再度出発	07月19日（火）
またガンバリマス。（汗）
コメント(0)　続きを読む

トレーニング	07月05日（火）
今日は大阪までロングライド
コメント(0)　続きを読む

気持ちを入れ替えて	07月04日（月）
週末はダラダラしてしまった今日からまた引き締めて御斎峠のぼる。ローラー回す腹筋やる
コメント(0)　続きを読む

no title	07月03日（日）

コメント(0)　続きを読む

終日お出かけ	07月02日（土）
終日お出かけの予定
コメント(0)　続きを読む

月初	07月01日（金）
早朝会議
コメント(0)　続きを読む

お知らせ

ヘルプ