no title【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月01日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
イオン ライトミールドリンクゼリー栄養ドリンク味（1人前） 80 kcal
イオン ライトミールシリアルバー（1人前） 180 kcal
12時
日清食品 カップヌードルカレーライト（1人前） 198 kcal
18時
POKKA こんがりパンのはいったかぼちゃのポタージュ（1人前） 140 kcal
ブロッコリー（1人前） 135 kcal
日清食品 カップヌードルごはんカップヌードル味（1人前） 379 kcal
TOP-FOOD トロピカルフルーツミックス（1人前） 255 kcal
21時
クラシエフーズ われむき甘栗（2人前） 216 kcal
  1583 kcal
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