「たまごフリーク」「旬の食材ハンター」「ギブミー刺激物」「刺激物」「食事の記録」 ～hana_511さんの記録ノート

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hana_511さんの2011年09月の記録ノート

ビフォー・アフター。

 09月30日（金）

人様に自慢できることなんて、あまりないのですが。
でも、これだけは自慢できる。

魚の食べ方。

皮も小骨も食べちゃうので、基本、頭と背骨しか残りません。
よく行くお店の人には、裏で「ネコさん」と呼ばれているに違いない（笑）。

今日食べたのは、さんまの開き。
今年のものかどうかは定かではありませんが、脂がのってて旨かったです。

美味しいお魚を食べたあとは、ナメナメして顔を洗うのが、ネコの流儀...
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おだまき。

 09月29日（木）

風邪ひいたのをいいことに、風邪っぴきメニューを堪能中。
昨日の昼は、参鶏湯。夜は、鍋焼きうどん＋玉子酒。
今日のお昼は、コイツに決定！

小田巻むし。

早い話が、うどん入り茶碗蒸し。
うどんの姿が、麻糸を巻いて玉にした「おだまき」に似ていることから、この名前が付いたのだとか。
あったかくて消化の良い茶碗蒸しに、これまた消化の良いうどんの組み合わせ。
う〜ん、な〜んか体にやさしい気がします。

...
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参鶏湯。

 09月28日（水）

どうやら風邪をひいたらしく。
なんとなく食べてみました、参鶏湯。

参鶏湯って、韓国では、夏バテ防止に食べるものなんですね。
日本でいうところの、土用の丑の日に、うなぎを食べるような。

ちょっと元気になった気がします。^^



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】スロトレ（2種類のメニューを日々交互に）
　【6月のクリア目標】24
　【本日の成果】スロ...
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 09月27日（火）
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】スロトレ（2種類のメニューを日々交互に）
　【9月のクリア目標】24
　【本日の成果】スロトレB
　　　　　　　　　　リズミカルニーアップ50回 ...
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 09月26日（月）
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】スロトレ（2種類のメニューを日々交互に）
　【6月のクリア目標】24
　【本日の成果】スロトレA
　　　　　　　　　　リズミカルニーアップ50回 ...
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 09月25日（日）

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】スロトレ（2種類のメニューを日々交互に）
　【9月のクリア目標】24
　【本日の成果】スロトレB
　　　　　　　　　　リズミカルニーアップ50回
　　　　　　　　　　ノーマルスクワット10回
　　　　　　　　　　プローンアームクロスレイズ左右各10回ずつ
　　　　　　　　　　レッグレイズ20回

　クリアできたら★を1コ...
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 09月23日（金）

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】スロトレ（2種類のメニューを日々交互に）
　【6月のクリア目標】24
　【本日の成果】スロトレA
　　　　　　　　　　リズミカルニーアップ50回
　　　　　　　　　　ニートゥチェスト10回
　　　　　　　　　　プッシュアップ10回
　　　　　　　　　　レッグレイズ20回

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★...
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スピンオフ第4弾、香川。

 09月22日（木）

hana@目標には達したものの、体脂肪が・・・。

勝手にやらせていただいてます。

「チャリランチ」スピンオフ企画、第4弾。
徒歩ランチ香川編＠東京さぬき倶楽部 花季月（かきづき）。
ぶっかけうどん（温）。600円也。
たまご（55円）を追加注文。

はじめに半分、そのまま食べて。
残りの半分には、たまごをトッピング。
コシの強いうどんを期待して行ったのだが・・・。
そこまででは、なかったなあ...
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 09月21日（水）

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】スロトレ（2種類のメニューを日々交互に）
　【6月のクリア目標】24
　【本日の成果】スロトレA
　　　　　　　　　　リズミカルニーアップ50回
　　　　　　　　　　ニートゥチェスト10回
　　　　　　　　　　プッシュアップ10回
　　　　　　　　　　レッグレイズ20回

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★...
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 09月20日（火）

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】スロトレ（2種類のメニューを日々交互に）
　【9月のクリア目標】24
　【本日の成果】スロトレB
　　　　　　　　　　リズミカルニーアップ50回
　　　　　　　　　　ノーマルスクワット10回
　　　　　　　　　　プローンアームクロスレイズ左右各10回ずつ
　　　　　　　　　　レッグレイズ20回

　クリアできたら★を1コ...
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捨てられない女。

 09月19日（月）

物を捨てる。

これができない。
この世で一番苦手な作業かも。

でも、今日は捨てました。
会社のデスクまわりにあったガラクタどもを。
あの頃の自分からすれば、価値あるものだったはずなのに、
今となっては、ただのゴミ。
・・・諸行無常。

このあとは、大シュレッダー大会が待っているのだが。
今日どこまで手を付けるべきか？
それが問題だ。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーー...
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コワレル。

 09月18日（日）

昨日はいったい何時間飲んでいたのでしょうか？

代々木でいい感じに出来上がり、池袋ではポンコツ状態。
ご迷惑をおかけした皆様、申し訳ありません・・・。

でも昨日は、いろいろな方にお会いできて、楽しかったな。^^



つけ麺、食べました。
@麺屋武蔵二矢。
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 09月16日（金）

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　【日々の課題】スロトレ（2種類のメニューを日々交互に）
　【9月のクリア目標】24
　【本日の成果】スロトレB
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　　　　　　　　　　ノーマルスクワット10回
　　　　　　　　　　プローンアームクロスレイズ左右各10回ずつ
　　　　　　　　　　レッグレイズ20回

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 09月15日（木）
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がっつり。

 09月14日（水）

レバニラ炒め。

食べるつもりは無かったのですが、気付けば注文してました。
ちょっと疲れているのかもしれませんね。

「レバニラ炒め」と聞くと、バカボンのパパを思い出します。
歳がバレちゃうね（笑）。



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　【日々の課題】スロトレ（2種類のメニューを日々交互に）
　【6月のクリア目標】24
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　　　　　　　　...
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スピンオフ、第3弾。

 09月13日（火）

hana@目標まで、あと1kg。

夏が帰ってきましたね。
ちょっと外を歩くと、汗がダバーっと吹き出ます。
なのに・・・。
朝、スマホを忘れて、自宅と駅を１往復半。
どほー。

というわけで、なんの脈絡もなく。
「チャリランチ」スピンオフ企画、第3弾。
徒歩ランチ福岡編＠元祖久留米らーめん 福ヤ。
麻布十番は、一の橋近くにあるお店です。

ねぎらーめん。850円也。
ランチタイムは、替え玉 or...
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 09月12日（月）
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　【日々の課題】スロトレ（2種類のメニューを日々交互に）
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 09月11日（日）
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 09月10日（土）

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　【6月のクリア目標】24
　【本日の成果】スロトレA
　　　　　　　　　　リズミカルニーアップ50回
　　　　　　　　　　ニートゥチェスト10回
　　　　　　　　　　プッシュアップ10回
　　　　　　　　　　レッグレイズ20回

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★...
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ぼく、痔なんです！

 09月09日（金）
って突然、若い男性に面と向かって言われたら、どーします？

うちの会社のデザイナー、ツネ（♂・30歳・独身）。
以前はマサミツと組んで仕事をすることが多かったのですが、
最近はツネと組むことが圧倒的に多くなりました。
...
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なんちゃってネパールツアー、開催決定！

 09月08日（木）

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　緊急企画！「なんちゃってネパールツアー」参加者大募集！
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ちょ...
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 09月07日（水）

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　　　　　　　　　　ノーマルスクワット10回
　　　　　　　　　　プローンアームクロスレイズ左右各10回ずつ
　　　　　　　　　　レッグレイズ20回

　クリアできたら★を1コ...
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喝！

 09月06日（火）

自分に「喝」を入れるために、
「カツ」を食らってまいりました。

本当は「とんかつ」が食べたかったのですが、
会社の近くのとんかつ屋さんは、あいにく定休日。
たまたま入った居酒屋の日替わり定食が「牛かつ」だったので、
それをいただくことに。

通常800円なのですが、本日はレディースデーということで、
100円引きの700円でした。
ラッキー！
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やけ酒。

 09月05日（月）

飲まないつもりだったんだけどなあ。



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　　　　　　　　　　ニートゥチェスト10回
　　　　　　　　　　プッシュアップ10回
　　　　　　　　　　レッグレイズ20回

　クリ...
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地デジカ。

 09月04日（日）

遅ればせながら、我が家にも地デジカがやってきました。

地デジ・BS・CSチューナー内蔵のパソコンを購入したのです。
昨夜届いたのですが、まだ開梱してません。

これから始まる新しいテレビライフ、楽しみです。



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 09月03日（土）
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 09月02日（金）
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出直し隊、結果報告と目標設定。

 09月01日（木）
http://www.youtube.com/watch?v=nfLEc09tTjI



9月です。
...
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