「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「ダイエット成功談」「運動の記録」 ~みっこちゃんさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>みっこちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る

みっこちゃんさんの2011年10月の記録ノート

小雨・・寒いです

10月31日(月)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】ご飯 豚肉炒め かぼちゃ天ぷら

【間食】ケーキ
...
コメント(0)  続きを読む

今日も快晴・・初霜有り

10月28日(金)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】 ご飯 イカ焼き 切干大根煮物 ブロッコリー コーヒー

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

今日は晴れてます

10月27日(木)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】ご飯 切干大根煮物 きのことネギ煮

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

曇り・・寒いです。予想最高気温13度・・

10月26日(水)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】ご飯 鯖焼き 玉子焼き ブロッコリー アイス コーヒー

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

曇り・・朝銭湯に入ってきました

10月25日(火)
【朝ごはん】 コーヒー 牛乳

【昼ごはん】ご飯 鯖焼き 揚げ餃子 切干大根煮物 コーヒー

【間食】
...
コメント(2)  続きを読む

曇り・・少し寒いです

10月24日(月)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳 パン

【昼ごはん】ご飯 鯖焼き 切干大根煮物 コーヒー

【間食】菓子パン
...
コメント(1)  続きを読む

今雨が降ってきました

10月22日(土)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】菓子パン3個 玉子焼き 野菜炒め コーヒー

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

本日も秋晴れ・・そろそろ雨が降りそう?

10月21日(金)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】ご飯 鯖味噌煮 かぼちゃサラダ せんべい

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

本日も晴天・・穏やかです

10月20日(木)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】ご飯 鶏照り焼き キャベツ炒め シュウマイ せんべい

【間食】たいやき2個
...
コメント(0)  続きを読む

今日はあったかい・・・

10月19日(水)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】ご飯 トンカツ 千切りキャベツ 味噌汁

【間食】せんべい
...
コメント(0)  続きを読む

寒くなりました・・夕べこたつ出しました

10月18日(火)
【朝ごはん】 コーヒー 牛乳

【昼ごはん】ご飯 焼肉 ほうれん草おひたし せんべい

【間食】
...
コメント(2)  続きを読む

紅葉・・里はまだです

10月17日(月)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】 トマトサンド コーヒー

【間食】 せんべい
...
コメント(0)  続きを読む

朝から雨・・今はやみそう

10月15日(土)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】 ご飯 鶏フライ かぼちゃサラダ クッキー

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

晴れ・・でも朝晩は寒いです

10月14日(金)
【朝ごはん】バナナ 牛乳

【昼ごはん】ご飯 鮭塩焼き キャベツ煮 ウインナーソーセージ

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

本日も晴れ・明日から雨らしい

10月13日(木)
【朝ごはん】バナナ 牛乳

【昼ごはん】ご飯 サンマから揚げ キャベツおひたし

【間食】
...
コメント(1)  続きを読む

本日も晴天なり・・秋晴れです

10月12日(水)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】ご飯 鯖焼き かぼちゃ天ぷら

【間食】 洋梨
...
コメント(2)  続きを読む

晴れたり曇ったり・・秋深し

10月11日(火)
【朝ごはん】ピザトースト コーヒー 牛乳

【昼ごはん】りんご ピザトースト

【間食】せんべい
...
コメント(0)  続きを読む

no title

10月10日(月)
コメント(0)  続きを読む

no title

10月09日(日)
コメント(0)  続きを読む

晴れました・・気持ちいい~

10月08日(土)
【朝ごはん】 コーヒー 牛乳

【昼ごはん】ハンバーガー コッペパン 野菜ジュース

【間食】
...
コメント(1)  続きを読む

曇り・・今にも降りそうです

10月07日(金)
【朝ごはん】 コーヒー 牛乳

【昼ごはん】天ぷらうどん

【間食】
...
コメント(2)  続きを読む

雨降り・・憂うつです

10月06日(木)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】ご飯 玉子焼き 糸こんと野菜の煮物 アイス

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

今日はなんとなく暖かいです

10月05日(水)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】煮魚弁当 コーヒー

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

曇り・・寒いです

10月04日(火)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】ご飯 鯖焼き 豚肉ともやし炒め アイスクリーム

【間食】
...
コメント(2)  続きを読む

曇り・・寒いです

10月03日(月)
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】 ご飯 ハンバーグ ピーマン炒め アイスクリーム

【間食】 くり
...
コメント(0)  続きを読む

no title

10月02日(日)
コメント(0)  続きを読む

no title

10月01日(土)
コメント(0)  続きを読む