「運動の記録」「通常日記」「さ」「食事の記録」 ～コロン＠さんの記録ノート

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コロン＠さんの2011年11月の記録ノート

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 11月30日（水）
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 11月29日（火）
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一日中空腹がないとこうなるんだなあ

 11月28日（月）
拒食・過食は、
食べたい病気
痩せたい病気
難しいなあ
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初級クロールの最終日でした。

 11月25日（金）
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 11月24日（木）
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 11月23日（水）
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食べたら増える普通の体だ！

 11月22日（火）
体調がすっかり良くなった。
食べたら増えるあったり前の身体になった。
噂では、体重はたくさん食べた３～４日後に増えるらしい。
とすると今朝の分は、土曜日の野球ママ友の飲み会の分。
としたら明日は日曜日の分？
恐ろしいーなー ...
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 11月21日（月）
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 11月19日（土）
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増えた！ちょっとショック！！

 11月18日（金）
笹団だんごの試食とシュークリームのせいか？夜食のせいか？プールにも行ってお通じもあったのに…(T_T)
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 11月17日（木）
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レポート出すのに貫徹した～～！

 11月15日（火）
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帰りにベトナム料理店で春巻きを持ち帰りした

 11月12日（土）
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スクーリングで伊勢崎

 11月11日（金）
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月岡温泉へ行った

 11月09日（水）
別邸腰の里に初めて泊まった。
お料理が抜群に美味しかった！
プライベイト露天風呂はたまり湯であわぼこが浮いていて最低だった。
お部屋のしつらえはGOOD！！
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ふっとカラダカラに記入するのを忘れそうになる

 11月08日（火）
これからが大切な時期に入ったんだと思う。
増やさなくていいから、維持していきたい。
体調の悪さがあって、
「最近はなにを食べても太らない」なんて
間違った認識を持ってしまったみたい。
後悔しないように暮らそう。 ...
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夜、Rちゃんも一緒にナオミで食事のあと、

 11月07日（月）
10時過ぎにも翌日のお弁当にするおかずを食べた。
夜が良くないね～
お陰でお昼はレトルトカレーなり
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体調と体重は落ち着いたと思う。

 11月06日（日）
母は口が悪い。

何ヶ月か前私の顔を
「醜い」
と言ったり、
昨日は、ごはんを食べながら、 ...
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 11月05日（土）
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昨日はず～～っと食べていた。

 11月04日（金）
食事の後の菓子パン、それが終わるとｸｯｷｰの缶を抱えてボリボリ。
それが終わると柿を食べ…。
とにかく体調が治って欲しかった。
疲れやすさとオサラバしたかった。
今日、また体重は大台に戻ったけど、顔がとくに瞼が、普通になっていた。
昨日のムチャ食いはもうしないけど、とにかく健康的なことが若くいられる王道だと思った。 ...
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体調が治ってきたと同時に…

 11月02日（水）
体重が下げ止まって、多少増えた。
本当はこうなんだろうなあ…当然当然(゜-゜)
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 11月01日（火）
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