「コアリズム」「ボノラート」「子育ての記録」「トレーシーメソッド」「モムチャン」 ～あをあをさんの記録ノート

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あをあをさんの2012年01月の記録ノート

回復☆

 01月31日（火）
昨日の謎の頭痛からようやく解放されました！
なんだったのかな…うーむ。
かなり体がこっているので、そのせいで血行が悪いのかも。
ここのところ、お風呂に浸かると気持ち悪くなったりしちゃうので、シャワーで済ませてましたけど、やっぱり短時間でもお風呂に浸かった方が良さそうですね。
最近そんなに気持ち悪さもひどくないし。
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朝しっかり…【寿々木屋】

 01月30日（月）
食べると気持ち悪くなるうぅ。
最近調子よくなってきたからいいかと思ったけど、やっぱりだめですね…。
朝は当面果物中心でさっぱりいこう…


なんだか、今日は午前中から頭痛が…風邪？？じゃないといいんですけど…。 ...
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TOEICの日。

 01月29日（日）
今回は見事に全然勉強してないし，やる気もないし，正直サボりたい気持ちで一杯ですが，気分が悪いわけじゃないし，一応受けるだけはしないと後悔しそうなので。
ふー。

TOEIC受けてきました。
前回もそうだったんですが、なんで臨海湾岸エリアが受験会場なんだろう…。
帰りがちょうどお台場方面の観光客ラッシュとかぶるので、ゆりかもめぎゅうぎゅう。 ...
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ズルズルと（苦笑）【トナリ＠東陽町】

 01月28日（土）
体重が上昇（苦笑）。
ふーむ。
お通じは結構いい感じなのだけど〜。

今朝は，ちょっと立ちくらみがありましたけど，気分はいいので，予定通りミッションインポッシブルを観てきます。
それで，その前に，映画館の近くの【トナリ】でタンメンを食べる予定。 ...
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検診日（12w5d）☆【とろ肉つけ麺　魚とん】

 01月27日（金）
今日は検診日～。

今日から妊婦検診に変わるということで、超音波も経膣から経腹になりました。
チビは順調に育っているようで、今日は四肢と背骨と胃と心臓を確認！
今日はおやすみ中だったみたいで、前回と違っておとなしーくしてました。
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１．８歩進む☆…ちょっとイライラ。【蕎麦遊膳　花吉辰】

 01月26日（木）
一昨日の焼肉分はすぐ取り戻せたよう。
お通じもいい感じでしたしね。
よしよし。
でも，できればもう１kgくらい低いところで安定させたいなあ。

今日は日中余裕があるし，晴れているので，お昼はバーガーキングに行こうかなと考え中。 ...
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一歩進んで二歩下がる（反省）。

 01月25日（水）
原因はわかっているのです。
昨日はあんまり気持ち悪くならなくて、ダンナ君が無理せず早く帰れる日だったので、二人で外食モードになり、周辺が全然ツルツルじゃなくなったのを追い風に、最寄りの【くんさんちゃーりむ】に行って、バクバク美味しいお肉を食べてしまったこと…(;￣ー￣A
昼カレーだったし、カロリーオーバー必至だったんですけどね～。
うーん。
でも、雪の後なせいか、【くんさんちゃーりむ】は珍しく空い...
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ツルツルジャクジャク。

 01月24日（火）
周り一帯ビル街なうちの周りは、路面が歩道も車道もツルツルジャクジャク。

こんな日に限って朝会議が入っているので、いつもより出勤時間が早くてついてない…。
とにかく転ぶことのないよう細心の注意を払って歩いてます(^-^;。

体重は、今朝はちゃんとしたお通じがあったので、大幅ダウン。 ...
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増減がすごい。

 01月23日（月）
最近、夜体重もアプリでつけているんですが、その朝と夜の差がすごいんです。

昨晩０時過ぎの体重と朝８時の体重差が1.4kg！
いったいその分何が抜けてるのか…(;￣ー￣A

今朝のお通じはそこそこありましたけど、すごい量だったわけでもないので、やっぱり水分ですかねぇ。 ...
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お通じ回復。

 01月22日（日）
だからかな。
昨日は夜結構食べて，ダンナ君はかなり増量していたけど，私はキープ。

今日は調子が悪くならなければミッションインポッシブルを観に行こうとしているんですが，どうなりますやら。

悩んだ末に，今日の映画は中止に。 ...
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エアケイ☆

 01月21日（土）
今日は，片付けディのはずが，午後は，なんだか錦織圭の試合に釘付けでした。
ヤバい。
でも，いい試合だった〜。
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ダメダメ…。

 01月20日（金）
今日は午後から気持ちわるぅううな感じでダメダメです。
最低限の仕事はやりましたけど…。


今朝は、お気に入りのクロエのニットワンピがこの季節に大きく二ヶ所も虫に喰われているのを発見し、大ショックな始まりで、終わりがこんな感じとは…(;´д｀)。
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朝からヘロヘロ。

 01月19日（木）
昨日、ダンナとちょっと口げんか（？）になったせいか、今朝は朝５時に起きてしまって、しかも気持ち悪いわ腰痛いわ、なんだか不快度MAXな感じ。
ダンナも起きたので、やっぱり、昨晩の話はひどいという話をしたら、ダンナ君も自分の非を認めてくれて、しんどいやらほっとしたやらで、なんだか泣けてきちゃって、結局、６時半くらいに二度寝。

も一度起きたら気持ち悪さはかなり軽減してたんですが、朝からぐったり感が…。...
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仕事しごとシゴト。

 01月18日（水）
とりあえず、ここのところ取りかかっていた仕事のうち今日やりきらないといけないもの１つは無事終了。
あと残りは２つ。
そのうち１つは何がなんでも今日中にやらなくっちゃ。

昨日から，夕方になると和風だしがムショーに飲みたくなる。
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今朝はまあまあ。【谷や】

 01月17日（火）
今朝は気分はまあまあいい感じです。
朝がっつり中華街サイズの肉まんを食べたので、ヤバいかな～と思ったんですけど、今のところセーフ。

このまま崩れずにいってほしいものですが…。

体重は、朝のお通じイマイチながら、なぜか大きく減りやした。 ...
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部下にイライラ

 01月16日（月）
しても仕方ないんですが、妊娠中で、居残り仕事ができない（させてもらえない）身分としては、部下のミスや仕事っぷりにイライラしちゃう。
私の時間を無駄遣いしないでーっと。

部下とはいえ，私の倍ほども生きている人でありまして，普段，色々サポートしてもらっているので，まあ、そんなことは言えませんから、なるべく早くしてねとお願いするくらいではありますが。

はふ…。 ...
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赤城マルシェ。【インド料理　想いの木】

 01月15日（日）
朝，調子が悪くなかったので，前から行ってみたかった神楽坂の赤城神社の赤城マルシェに行ってきました。

美味しいパウンドケーキとか，スモークチーズとか，野菜ジャムとか，色々試食して買ってきました☆
小規模なマルシェなんだけど，結構楽しめました。

ボチボチお昼になったので，せっかくだから神楽坂で食べようかと，某サイトで評価の高い【インド料理　想いの木】へ。 ...
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色々やるぞう。【虎穴】

 01月14日（土）
やっぱり昨日はちょっと遅い時間に食べ過ぎましたかね。
まあ，仕方なし。
今日の晩ご飯は早めの時間に野菜とお豆腐メインのお鍋でヘルシーにしようっと。

今日は今のところ気分は悪くないので，溜まりに溜まりまくった片付けとか洗濯とかをやっつけよう。
古布のリサイクルを出しに行って，刃物屋さんにも行って，包丁を磨ぎに出して，新しい包丁を１本買う。 ...
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検診日（１０w５d）☆【柳屋】【ダリア食堂】

 01月13日（金）
今日は二週間ぶりの検診日。
今回は再診で予約が取れているので、前よりはひどくないとは思いますけど、やっぱり年始で混んでるし、最後の時間帯にしたので、待つんでしょうね…。

と不安がっていたら，意外。今日は空いてました。
予約が４：３０〜５：００で，終わったのは５時ちょっと過ぎ。
ほぼ完璧です☆ ...
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体重量れなかった～；【初音】【やまらぁ】

 01月12日（木）
今朝は仕事開始がいつもより一時間早かったので、朝バタバタしてしまって、お通じもなく、体重をはかりそびれました。
いけませんね。

ただ、今日は朝から一日仕事が詰まっていたせいか、気持ちは悪くならず。
無事一日乗りきれました。
って、今日ももう帰ってるんです～。 ...
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危ない危ない。

 01月11日（水）
今日は，朝からやや低調気味だったのだけど，午後３時くらいに気持ち悪さマックス。
ムカムカしすぎて吐くかと思いました；。

しかも，明日の仕事の準備をしていたら，なんだか問題が色々あってもうやんなっちゃう。
明日無事に済めばいいですけど。
...
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【都寿司】の日。

 01月10日（火）
今日は、去年の10月末から予約していた都寿司の日。

この間試した感じでは、生魚もいけそうだったので決行です。
一応、妊娠中だということは伝えて、肝系は回避の方向でお願いしてあります。

ここのところの傾向を見る限り、夜は気持ち悪さが軽減してくるので、大丈夫かと思うんですが、いつも以上に大丈夫なことを祈ります。 ...
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仕事デー。【誠や９号店】

 01月09日（月）
ダンナ君は，職場に行って仕事をするらしいので，アタシは自宅で仕事します。

ダンナ君がぐずってなかなか出かけようとしないので，お昼は外に出てみました。
最寄りのおそば屋さんへ。

うーん。 ...
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やや低調な日。【マクドナルド】

 01月08日（日）
今日は朝ご飯後から気分はやや低調。

昨日はかなりしっかり食べたけど，体重はステイ。


昼は，マクドナルドを買ってみました。 ...
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ほっと【cafe紅（もみ）】

 01月07日（土）
一息。
便秘解消。
しかーし，なぜ体重が減っていないのだろうか（苦笑）。
指を見ると浮腫んでるみたいなので，そのせいかな。

あ！ ...
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便秘…

 01月06日（金）
です〜。
完全な。

昨日の晩ご飯が遅くなっちゃったせいかしら。

昨日は，晩ご飯後，急激な気持ち悪さに見舞われて参りました…。 ...
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やはりややきも

 01月05日（木）
ですが、仕事のあせりのせいか、昨日より大分マシ。
これならなんとかなりそうです。

昨日の夜あそこまで気持ち悪くなったのは食べすぎかもしれないと反省して、バランスもとれるし、今日は昼夜Ｊダイエットにします。（ダイエット食品の使用は掛かり付け医に確認ずみ。）

朝は食べないと気持ち悪いから～と、いっぱい食べちゃいましたが、これも食べ過ぎかも。 ...
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仕事初めはややきもで…。【温野菜】

 01月04日（水）
昨晩なぜか朝４時に目を覚ましてしまって、二度寝したら、８時過ぎてました；

仕事初めということで、多少ゆっくり出勤でも許されるはずなので、まあいいですけども…。

しかも、朝御飯食べたら、やや気持ち悪くなってきました；
...
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小吉

 01月03日（火）
らしいのですが、今年のアタシのおみくじ。

でも、なぜか、内容的には大吉だったダンナくんのよりはるかに良さげでした。
不思議。
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あけましておめでとうございます。

 01月01日（日）
今年もよろしくお願いいたします。

今年はチビのため、体重的にはアップダウンの多い年になりそうですが、年末には久しぶりの40キロ台でチビを抱いて笑っていたいものです。（目標は大きく！）
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