「通常日記」 ～団塊修ちゃんさんの記録ノート

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団塊修ちゃんさんの2012年02月の記録ノート

休肝日－３

 02月29日（水）
お酒が恋しい・・・
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いつまで続く？休肝日－２

 02月28日（火）
会議が４つ、打合せが４つ・・・
でも７時過ぎに解放された。
大人しく（寂しく？）帰宅して休肝日
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休肝日－１

 02月27日（月）
夜になってから打合せが始まる・・・
カキピーとチョコでしのぐ。帰宅が１１時になったので、食べずに眠る。
究極の強制休肝日・・・
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呑みっぱなし・・・反省？

 02月26日（日）
今朝は曇り。２週間ぶりの朝ウォーク。そんなに寒くなく、汗をかいた。

同居人がこのところ忙しくてやることが一杯溜まっているのでお相手できない。
とおっしゃるので、私もマイペース。
図書館行って、スーパー銭湯へ行って・・・
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今年初めての築地

 02月25日（土）
今朝は予報通り本降りの雨。よってウォーク出来ず。
今週はウォーク０。歩かないとスッキリしないなぁ～

体重低下・・・
今週は仕事多忙で休肝日出来なかったけど、
仕事終わりの空腹だましのちょい呑みだったから量が少なかった。 ...
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多忙につき－５

 02月24日（金）
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多忙につき－４

 02月23日（木）
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多忙につき－３

 02月22日（水）
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多忙につき－２

 02月21日（火）
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多忙につき－１

 02月20日（月）
体重低下は、前日のスーパー銭湯での強制減量効果
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初のバージンロード

 02月19日（日）
今朝は寒そうだったので布団の中で逡巡。
昨日は早朝からバタバタで疲れが残っていることもあって結局朝寝。

昨日のお料理は新郎新婦が厳選したそうで美味しかった。残さず食べました。
また、ケーキも美味しいと評判らしくて、ケーキバーが出てきてついしこたま食べました。
なので、今朝の計測は・・・恐る恐る。跳ね上がって無くてホッ。 ...
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結婚式＠表参道

 02月18日（土）
上の娘の・・・
詳細は明日。

朝早くから準備があったので、ウォーク出来ず。
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銀座で

 02月17日（金）
提携先との意見交換
割り勘で・・・

仕事と関係ないお互いの「娘の結婚式」で盛り上がる。
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少し休肝効果

 02月16日（木）
体重ダウン

仕事の区切りということで３連続休肝はならず・・・
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同居人不在でも休肝

 02月15日（水）
同居人は全国勉強会で都内合宿で不在。

私は真面目に帰宅して休肝日。


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バレンタインだけど休肝

 02月14日（火）
体重、Ｖ字で急上昇。甲府での懇親が効いた・・・

バレンタイン、チョコは６個・・・いつもより少ない。
勤務場所がセキュリテイの厳しいビルに入ったので持ってきずらくなったのか？

休肝日 ...
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甲府へ出張

 02月13日（月）
体重急降下はスーパー銭湯での強制減量効果。

いつも通り出社。一仕事して甲府へ。日帰り。
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熟女達との呑みが効いた

 02月12日（日）
今朝は快晴。

体重アップ！夕べの熟女達との呑みが効いた・・・
昨日の芸術鑑賞は同居人達が主催の
バリトン　宮本益光さん　のコンサート
ピアノは　山口佳代さん ...
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芸術鑑賞＠渋谷

 02月11日（土）
夕べの帰宅が遅かったのと連日の多忙のせいか、定刻に目覚めたものの、起床できず二度寝。
７時に起床・・・遅くなったのでウォーク断念。

日用に続いて、今日も芸術鑑賞。
同居人達が主催している高齢の新春コンサート。
同居人は準備があるからと、８時過ぎに出発。 ...
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仕事多忙につき－４

 02月10日（金）
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仕事多忙につきむ－３

 02月09日（木）
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仕事多忙につき－２

 02月08日（水）
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仕事多忙につき－１

 02月07日（火）
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フライ物は危険

 02月06日（月）
てきめん体重アップ！

今夜は休肝日
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芸術鑑賞＠国立

 02月05日（日）
夜中に何回か目が覚めたせいか、定刻に目覚めたけど起床できず。朝寝・・・
かわりに昼歩きます。

今日は、芸術鑑賞＠国立。去年に続いて２回目。
　　　　　↑　姐さんファイト！
...
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指先がかじかんで

 02月04日（土）
今朝は快晴。無風だけど空気が冷たい。
指先がかじかんで痛い・・・ウォーク開始４０分位してやっと温かくなる。

体重、連続休肝の効果？

お昼は温かくなるようだけど、同居人は忙しいようなので家でノンビリしますか・・・ ...
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今年初めてか

 02月03日（金）
連続休肝
各種打合せが朝から夜遅くまで続く。
疲れたけど我慢！
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一念発起

 02月02日（木）
２月こそは！ということで一念発起して休肝日（大げさな）

しかし、寒いですね＆カラカラですね、東京は。
各地で大雪ですが、皆様の所はいかがでしょうか？

...
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呑むまいと思えどもー２

 02月01日（水）
新しい月が始まったというのに、ダメですねぇ～
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