「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」 ～koldmanさんの記録ノート

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koldmanさんの2012年02月の記録ノート

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 02月29日（水）
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 02月28日（火）
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 02月27日（月）
昨日、トイレに行き過ぎて、体重減少。
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 02月26日（日）
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 02月25日（土）
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 02月24日（金）
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 02月23日（木）
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 02月22日（水）
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 02月21日（火）
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 02月20日（月）
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 02月19日（日）
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 02月18日（土）
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 02月17日（金）
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 02月16日（木）
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 02月15日（水）
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 02月14日（火）
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 02月13日（月）
便がたくさん出た気がする。
フォースコリーのせい？
あと、頬っぺたが少しへこんだかも。
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 02月12日（日）
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 02月11日（土）
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 02月10日（金）
いつもより便がたくさんでました。
ここ3日くらい少なかったようなのでたまっていたのかな。
2回目は海苔のような便の色でした。
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 02月09日（木）
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 02月08日（水）
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 02月07日（火）
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 02月06日（月）
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 02月05日（日）
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 02月04日（土）
フォースコリー開始します。とりあえず、2ヶ月の予定。
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 02月03日（金）
ヘルシア終了します。
9/1～ほとんど毎日飲みました。3kg位減ったかな。
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 02月02日（木）
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 02月01日（水）
顎関節症は右側がひどいです。そのため、かみ締めると左側が先に着きます。
そして、今日TVで見ましたが、これが原因で右の首と肩こりにつながるようです。
もちろん、そこから他の部位にも影響あるかもしれません。
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