「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「ダイエット成功談」「運動の記録」 ～みっこちゃんさんの記録ノート

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みっこちゃんさんの2012年03月の記録ノート

晴れてます・・早く雪とけるといいな～

 03月26日（月）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】

【間食】
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大雪・・せっかく解けたのにまた雪かき

 03月24日（土）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　もやし炒め　チャーシュー　魚フライ　ヨーグルト　デコポン　

【間食】
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晴れてますが寒い

 03月23日（金）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　焼き魚　玉子焼き　ほうれん草おひたし

【間食】
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朝洗車したのに雨

 03月22日（木）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　厚揚げ煮物　イカ煮

【間食】
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晴れてますけど寒い・・・

 03月21日（水）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳　ロールパン１個

【昼ごはん】ロールパン１個　水菜サラダ　シュウマイ２個　コーヒー

【間食】
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曇り・・思ったより暖かくない

 03月17日（土）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】

【間食】
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今日は晴れ・・気持ち良いです

 03月16日（金）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】セロリ　ヨーグルト

【間食】
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昨日の地震は長かった

 03月15日（木）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　唐揚げ　サラダ　おひたし 　ヨーグルト

【間食】
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晴れてます・・今日は暖かい

 03月14日（水）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ハンバーグ弁当　コーヒー

【間食】
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今日は晴れ・・

 03月13日（火）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】トースト１枚　大根煮物　鮭焼き　コーヒー

【間食】
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大雪です・・・

 03月12日（月）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】トースト　厚揚げと人参の煮物　コーヒー

【間食】
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曇り

 03月10日（土）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】

【間食】
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晴れてます・・でも風冷たいです

 03月09日（金）
【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】チャーハン

【間食】 チョコ
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no title

 03月08日（木）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 焼肉ランチ　サラダバー付

【間食】
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小春日和・・暖かい

 03月07日（水）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ハムサンド　ケーキ　コーヒー

【間食】
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朝から雨が降ってます

 03月06日（火）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】メンチカツサンド　もやし炒め

【間食】
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小雪が降ってます

 03月05日（月）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　鶏そぼろ　もやし炒め

【間食】
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小雪がちらついてます・・寒い

 03月03日（土）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　マス塩焼き　ちくわ煮物

【間食】
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曇り・・

 03月02日（金）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　春巻き　きのこともやし炒め

【間食】クッキー　どら焼き
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晴れてます。今日は暖かくなりそうです・・・

 03月01日（木）
【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　目玉焼き　もやし炒め

【間食】 焼き芋
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