～attanさんの記録ノート

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attanさんの2012年03月の記録ノート

１年ぶりののどのつかえ

 03月01日（木）
やはり、定期的にやってくるのか、３日ほど前から、便秘とのどのつかえと胃腸の不調。自律神経の方なのか、肩こりからかよくわからない。思い当たることはいろいろある。えがおの黒酢を飲み始めてから、何となく調子悪いので、関係あるのかよくわからない。胸焼けや、食欲不振、不安感あり。食べ過ぎのせいかもしれない。体重も増えてきてるし、運動不足もある。
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