「運動の記録」 ～タコ君さんの記録ノート

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タコ君さんの2012年05月の記録ノート

昨日はナイターテニス

 05月31日（木）
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昨日はプチ同窓会

 05月30日（水）
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no title

 05月29日（火）
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昨日は昼飯食わないでテニスしていた

 05月28日（月）
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no title

 05月27日（日）
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昨日は休肝

 05月26日（土）
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昨日はBタコ

 05月25日（金）
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微増　カレーパンが・・・

 05月24日（木）
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何故か切のいい数字

 05月23日（水）
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昨日は休肝

 05月22日（火）
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微増(^^;

 05月21日（月）
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昨日は３時間半くらいテニス

 05月20日（日）
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昨日は久々にBETTAKO

 05月19日（土）
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ヤバイ増えてる(^^;

 05月18日（金）
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右肩上がり（汗）

 05月17日（木）
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昨夜はひょうたん等

 05月16日（水）
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no title

 05月15日（火）
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昨日はテニス＆居酒屋

 05月14日（月）
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昨日は昼に食べ過ぎて夕飯抜き

 05月13日（日）
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昨日は休肝したけどドライカレーハムカツが・・・

 05月12日（土）
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飲んだけど微減

 05月11日（金）
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no title

 05月10日（木）
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昨夜は休肝したのに体重は増えた(^^;

 05月09日（水）
一昨日の飲みが原因か？
昨夜のラーメンか？
あるいは運動不足か？
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豪とたつ

 05月08日（火）
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食べてすぐ寝ちゃった(^^;

 05月07日（月）
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昨日はワイン会

 05月06日（日）
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昨日は葛飾シングルス

 05月05日（土）
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横ばい

 05月04日（金）
運動しなかったけど、夜の炭水化物控えめは良かったのかな。
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このところ６８キロ台半ばで安定！？

 05月03日（木）
なかなか６７キロ台に落ちません
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昨日のランチのミックスフライは効いたかも(^^;

 05月02日（水）
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昨日はテニス＆ワイン

 05月01日（火）
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