「運動の記録」 ～タコ君さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>タコ君さんのトップページ>記録ノートを見る

タコ君さんの2012年06月の記録ノート

昨日はタム練

 06月30日（土）
コメント(0)　 続きを読む

昨夜はタム練

 06月29日（金）
コメント(0)　 続きを読む

昨日は懇親会＆二次会

 06月28日（木）
コメント(0)　 続きを読む

昨日も飲み会

 06月27日（水）
コメント(0)　 続きを読む

昨日は目玉まつり

 06月26日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月25日（月）
コメント(0)　 続きを読む

昨日はダブルス４セット

 06月24日（日）
コメント(0)　 続きを読む

風邪でお腹の調子が(^^;

 06月23日（土）
コメント(0)　 続きを読む

昨夜はBタコ

 06月22日（金）
連夜飲んでいるが、夜に炭水化物を控えているのが良いのかもしれない。
コメント(0)　 続きを読む

昨日は朝練とウォーキングした

 06月21日（木）
コメント(0)　 続きを読む

このところ食べてから寝るまでの間隔が短いのを反省

 06月20日（水）
おでんは低カロリーだけど、いっぱい食べてたら意味ないね(^^;
コメント(0)　 続きを読む

昨夜は家飲み

 06月19日（火）
コメント(0)　 続きを読む

昨日はテニスダブルヘッダー

 06月18日（月）
コメント(0)　 続きを読む

昨日は運動せず

 06月17日（日）
コメント(0)　 続きを読む

昨夜は三軒梯子

 06月16日（土）
コメント(0)　 続きを読む

昨夜はＣＮＡ

 06月15日（金）
コメント(0)　 続きを読む

昨夜のテニスとチャリが効いたかな

 06月14日（木）
ここから６８キロの壁が厚い
コメント(0)　 続きを読む

二軒目が「余計だったか(^^;

 06月13日（水）
コメント(0)　 続きを読む

昨日は炭水化物を摂りすぎたか(^^;

 06月12日（火）
コメント(0)　 続きを読む

昨日は内田杯

 06月11日（月）
コメント(0)　 続きを読む

昨日は雨の中でテニス

 06月10日（日）
コメント(0)　 続きを読む

体脂肪率の減り方が謎、飲み過ぎの影響！？

 06月09日（土）
コメント(0)　 続きを読む

昨日はテニス

 06月08日（金）
コメント(0)　 続きを読む

昨日はテニスできず

 06月07日（木）
コメント(0)　 続きを読む

昨日はウォーキングとかしたんだけど増えた

 06月05日（火）
コメント(0)　 続きを読む

昨日もシングルス練習

 06月04日（月）
コメント(0)　 続きを読む

昨日はシングル練習

 06月03日（日）
コメント(0)　 続きを読む

昨日は豪

 06月02日（土）
コメント(0)　 続きを読む

昨夜もテニス

 06月01日（金）
コメント(0)　 続きを読む