「食事の記録」「通常日記」「脳トレ記録」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～えいようさんの記録ノート

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えいようさんの2012年06月の記録ノート

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 06月20日（水）
【朝ごはん】
ヨーグルト（桃ジャム）クリームドーナツ小
【昼ごはん】
ご飯　アジのかば焼き風　吸い物　キャベツの和え物
【間食】
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 06月18日（月）
【朝ごはん】
ベーグル（ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ）リンゴジューズ
【昼ごはん】
ご飯　吸い物　味噌肉じゃが　マカロニサラダ　小夏少し
【間食】
...
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 06月17日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
須崎鍋焼きラーメン
【間食】
蒸しパン　芋けんぴ ...
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 06月04日（月）
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