「通常日記」「アメリカのこと」「思ったこと」「レストラン＆旅行記」「食事の記録」 ～こんなはずじゃないさんの記録ノート

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こんなはずじゃないさんの2012年07月の記録ノート

腹が痛い。

 07月31日（火）
のだと思っていた。
昨日までは。。。
土曜日に恒例のプールパーティーで、殆ど一日食べずに飲みすぎたのだと。

して今朝起きたら、胃の周辺のずっしりした痛みは取れていて、
ピンポイントにミゾオチと背中の筋が痛い。 ...
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腹が痛くて。

 07月30日（月）
不調により休業。
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痩せ茶の謎。

 07月26日（木）
やっぱり今日も体重は減ってた。
ちょっとだけだけど、久々の５９．５ｋｇ以下。

でも昨日は朝から山盛りご飯食べたし、
昼は牛テールのシチューだったし、
夜はグラタンだった。 ...
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もしや、痩せ茶か？

 07月25日（水）
と思わせる数字。

体重もめずらしく安定して６０ｋｇ以下。
体脂肪も、昨日は何かの間違いだったにしても、
ここんとこ２８％以下だしね～。
...
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単純極まりなし。

 07月24日（火）
ようはケーキが食べたかったのね。父ちゃん。

昨日の電話は、声も全く腑抜けな感じで、超弱っちかった。
「運動しても陽に長時間当たっても足が攣らなくなったんはええんやけど、
　力が全くはいらへん。
　飲み物も砂糖はあかんから、お前が買ってきた甘味料を使っててんけど、 ...
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激痩せ。

 07月23日（月）
父ちゃん。

なのに、同じ糖質抜きダイエットをしてた私にダイエット効果はほぼ出ず、
アメリカに帰ってから炭水化物食べまくってるけど大して食べてなかった頃とかわらない。
我慢して損した感満載。
...
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腐りにくい。

 07月20日（金）
んだってー！私達現代人は。

って言われても、意味不明だよね。

あのね、現代人が食べるものには何にだって防腐剤が入ってるから、
昔の人達に比べると現代人は死体が腐りにくいんだって。 ...
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節電の目的。

 07月19日（木）
（長いので、ジョーたんは読まないでください。笑）

また熱中症の死亡者がたくさんでたとニュースになってる。
外で仕事をしていて･･･という人は、ある意味仕方ないのかもしれないが、
なぜ家の中で死んじゃうんだ？
...
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アメリカも。

 07月18日（水）
蒸し暑い～～～。
なかなか日本に負けてない。

が、家のセントラルエアーの温度設定は23度♪
快適である～～～♪♪♪
日本では絶対にできない贅沢。 ...
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３日目。

 07月14日（土）
父ちゃん糖質抜き生活を始めて３日目の今朝。
残念ながら、またしてもビーーーーーッン！！！という足の攣りで目が覚めたらしい。

昨日食べに行った焼肉屋のタレがちょいと甘かったからかなー？

が、不思議な現象が起こったらしい。 ...
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江部先生の診察。

 07月13日（金）
と言っても、私じゃなくて父ですが。。。

昨日、父の極度の痙攣/こむら返りが糖尿から来るものなのかどうかを見極めるため、
とうとう糖尿の専門医、江部康二先生にアポを取り、父ちゃんが行ってまいりました。
（江部先生は初診の患者さんは取られないらしいのですが、
ちょっとしたミスコミュニケーションでうっかりアポが取れてしまいました。） ...
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減った！

 07月12日（木）
昨日と比べて1.4kg減！
昨日は単にむくみだったのかしら？
今日は指輪も入りました。

がっ！体脂肪も急上昇中！
ほぼ３０％って、単にデブだし！
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増えとった。（泣）

 07月11日（水）
しばらく量ってなかったら、増えとった。
糖質２食抜き、失敗は昨日だけだったのに。。。
ショック。
まあ、炭水化物は前から夜は食べなかったし、
今更昼を抜いたところで他のもんで食べ過ぎたらあかんってことね。
やっぱ運動か～～～。 ...
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とうとう失敗。

 07月10日（火）
しましたー。
炭水化物２食抜き。

昨日、東京からの終電をのがしたので赤坂で一泊して、
今朝はホテルの隣のコンビニでサンドイッチを買ってから新幹線で帰ってきました。
そしてお昼にカレーを食べちゃったから、これで２食とも炭水化物とっちゃったし。 ...
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各種釣りました！

 07月08日（日）
昨日から、お父ちゃんの船で和歌山のマリーナシティーに来ています。
船で１４ノットくらいでゆっくりゆっくり走って、芦屋から和歌山まで４時間くらいでした。
途中、大雨であちこちの川が決壊したのか、
海に泥水が流れ込み、大木や竹、植木鉢までいっぱい浮いてて運転が怖かったー。

で、今日はお父ちゃんの釣りの師匠の船に乗せてもらって釣りに出かけました。 ...
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糖質制限3日目。

 07月06日（金）
昨日から、ロングブレスで背中の筋肉に力を入れすぎたのか、
腰を痛めてぎっくり一歩手前。

昨日の夜は会社の創設メンバーの一人が退社で送別会。
あれだけ飲んで食べたのに、体重増えてないのは炭水化物２食抜きが聞いてるのかな？
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糖質制限二日目。

 07月05日（木）
今日は昼、夜、外食と分かっていたので、
朝はサラダとアジの干物でちゃんとご飯抜きました。

今日のお昼はお客さんとステーキ屋さんで会食。
日本のステーキって焼肉のタレとかおろしで食べるからご飯が食べたくなるなー。
でも、頑張って我慢しましたよ。 ...
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糖質制限スタート！

 07月04日（水）
父ちゃんがここのところ、
腰から足先にかけてや、手のこむら返り/極度の痙攣がだんだんひどくなってて気にしている。
インターネットでいろいろ調べても、軽度のふくらはぎのこむら返りについては出てくるけど、
手が攣りだすと運転中に握った手がハンドルから離れなくなり、
誰かに無理やり手を開けてハンドルからはがしてもらわないと取れないほどカッチカチに攣るなんてひどい症状は出てこない。
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