「メンタルの記録」 ～momotomomoさんの記録ノート

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momotomomoさんの2012年08月の記録ノート

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 08月31日（金）
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 08月30日（木）
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 08月29日（水）
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 08月28日（火）
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 08月26日（日）
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女子の日終了

 08月22日（水）
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泣きながら昼ご飯

 08月17日（金）
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やけ食い

 08月16日（木）
思ったように体重が落ちないのでイライラする。ちょっと過食気味気をつけなくてはリバウンドは時間の問題。
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 08月13日（月）
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 08月12日（日）
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 08月11日（土）
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早朝覚醒

 08月08日（水）
５時半に目が覚め、ゴミ出しへ。その後パンとカレーを食べてロンフルマン一錠内服し、再度９時まで寝た。
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