「体調の覚書」「症状の記録」「受診の記録」「運動の記録」「美容」 ～ひざももさんの記録ノート

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ひざももさんの2012年09月の記録ノート

再度眼科へ

 09月26日（水）
結膜炎は治ってるけどドライアイがひどいとのこと。相変わらずキズも多いらしい。このあいだのとは別の目薬と３日分のコンタクトをもらった。もうなんとかプラグとかいうのを涙腺にいれてもらおうかなー。あーめんどくさ！


脚のサイズ変わらず。今朝も太いままでした。
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 09月25日（火）
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まだ目が調子悪いまま

 09月24日（月）
コンタクト入れてしばらくするとゴロゴロする。目薬差し始めてから良くはなったけど終日コンタクト入れたままはとても無理だ。ハワイ行くまではどうにか治したい。28日までに治らなかったらこの間のワンデータイプのコンタクトを買うしかないな。
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体重増（４キロ）の原因を探ってみました

 09月22日（土）
加齢による代謝の低下ももちろんあると思うけど、他になにか原因がなかったか、いつ頃から体重やサイズが増えてきたのかカラダカラの記録を振り返ってみた。すると、２０１０年１１月にググっと体重（＋約２キロ）、太ももサイズ（１－２センチ）が増えている。その時期にとくに変わったことはなかったと思うけど、その年の５月から夫との同居が始まり食生活が変わってから半年目だ。一人暮らしの時より夕飯をしっかり食べるように...
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太ももが5センチ増！！！　あと最近の不調なところの記録

 09月21日（金）
恐る恐る久々に脚のサイズを測ったら、３、４年前（今思えばここ最近で一番痩せていた？）と比べると５センチも太ももやひざ上周りが増えていたっ!５センチって！！！かなりショック。２、３センチ増なんてちょろいちょろいと思ってゆるゆると過ごしてきたしっぺ返しだ。一週間後のハワイでは本能のまま食べてやろうと思っていたのにーー！

今日会社で気がついたんだけど、首の後ろ、骨の右わきあたりになんかできてる。表面じ...
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結膜炎

 09月15日（土）
５日くらい前からコンタクト装着時に右目が痛い。耐えられなくて外してしまうが、ものが見にくくてとても不快。それで昨日眼科へ行ったら眼球にキズがいっぱい入って、おまけに結膜炎になってるといわれた。３種類の目薬を頂いて、２，３日で多分治るはずと言われる。今使ってるコンタクトが入れられない間は、ワンデイタイプでノンシリコンの柔らかめ（ワンデイモイスチュア）のを勧められ、試してみると全然痛くなかった。触った...
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