「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」 ～さかかずさんの記録ノート

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さかかずさんの2012年11月の記録ノート

長距離ドライブ

 11月30日（金）
【今日のできごと】
仕事で　あちこち　はじからはじまで　車で走り回りました。・・・・・・・疲れたー。

ところところアイスバーンになっていたので、今日も数件見ました。・・・・大きなトレーラーも横転してましたー。
【今日の感想】
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夜ラン

 11月29日（木）
【今日のできごと】
久々の夜ラン、月が綺麗でした。
昨日の雷で仕事は忙しかったでーす。
【今日の感想】
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特に無し

 11月28日（水）
【今日のできごと】
日中はいい天気でした、夕方から雨が降り始めましたよ。
昨日の暴風雨のせいで、仕事が忙しかったでーす。
【今日の感想】
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吹雪

 11月27日（火）
【今日のできごと】
とうとうこの季節がやってきました。
雪道が慣れていないので、あちこちでスリップ事故多発・・・・・・少なくても10件くらい見ました。

また白と黒の世界になりますよ。
【今日の感想】
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特に無し

 11月26日（月）
【今日のできごと】
冷たい雨が降っていました、明日は雪になるみたいです。
後は特に書くこと無しです。
【今日の感想】
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休日出勤

 11月25日（日）
【今日のできごと】
書くこと特に無しです。
【今日の感想】
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かみさんの実家

 11月24日（土）
【今日のできごと】
かみさんの実家に行ってきました。
食べまくりーの一日でした。
【今日の感想】
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私の実家

 11月23日（金）
【今日のできごと】
実家に行ってビデオや年賀状の編集を行ってきました。終わらなかったのでまた来月行きます。
昼は海鮮ちらし寿司、夜はジンギスカン・・・・・・・また体重が急上昇です。

明日はかみさん実家に行きまーす・・・・・・・さらにさらに急上昇予定です。
【今日の感想】
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夜ラン

 11月22日（木）
【今日のできごと】
夜ラン10km走ってきました。
明日から休みですが実家に行くので、きっと食べ過ぎて太る予定です。
【今日の感想】
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雪止め

 11月21日（水）
【今日のできごと】
今日はお休みもらいましたので、実家に行き雪止めをつけてきました。
屋根から落ちてきた雪が、窓にぶつからないようにする物です。

我が家では、エコ(寒さ)対策で窓にビニールを張りました。
今年は喚起する窓以外はすべてビニールを張るつもりです。 ...
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特に無し

 11月20日（火）
【今日のできごと】
特に書くことなしです。
【今日の感想】
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特に無し

 11月19日（月）
【今日のできごと】
特に書くことなしです
【今日の感想】
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初雪

 11月18日（日）
【今日のできごと】
今日降りました、積もりませんでしたがこれから本格的に冬が始まります。
夕方から晴れたので夜ラン10Km走ってきました。
【今日の感想】
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換気扇とガスレンジ

 11月17日（土）
【今日のできごと】
毎年恒例年末の大掃除、換気扇とガスレンジ掃除しました。
油でベトベト・・・・・・・綺麗になりましたよ。
【今日の感想】
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特に無し

 11月16日（金）
【今日のできごと】
今日も特に書くことなしです。
【今日の感想】
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特に無し

 11月15日（木）
【今日のできごと】
今日も書くこと特に無し。
【今日の感想】
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初冠雪

 11月14日（水）
【今日のできごと】
近くの山に雪が降りました。今週末平地にも降るみたいです。・・・・・・寒くなってきましたー。
【今日の感想】
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特に無し

 11月13日（火）
【今日のできごと】
今日も特に書くことなしです。
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特に無し

 11月12日（月）
【今日のできごと】
特に書くこと無しです。
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休日出勤

 11月11日（日）
【今日のできごと】
特に書くこと無し。
【今日の感想】
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お休み、朝ラン

 11月10日（土）
【今日のできごと】
朝５時から10kmのランニング行ってきました。
朝ランは久々でした、紅葉綺麗でした。・・・・・紅葉もそろそろ終わりです。
冬の準備します。・・・・・・これからタイヤ交換しまーす。
網戸をはずし、窓拭きも終わらせました。
...
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特になし

 11月09日（金）
【今日のできごと】
特に変わったことなしです。

ジャージの裾が長かったので裾上げしました、ミシンを使おうとしましたが
生地がやわらかすぎてうまくいかなかったので、手縫いしましたー。
【今日の感想】
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雪虫

 11月08日（木）
【今日のできごと】
今年の夏が暑かったせいなのか、雪虫が異常に多い気がする。
写真ではわかりづらいと思いますが、小さい雪虫がビッシリ飛んでまーす。
【今日の感想】
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お休みしました

 11月07日（水）
【今日のできごと】
有給を使いお休みしました。
疲れていたので、寝だめしました。
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特になし

 11月06日（火）
【今日のできごと】
特に書く事無しです。

夕方から雨風が強くなってきてます。
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特になし

 11月05日（月）
【今日のできごと】
特別書く事無しです。
【今日の感想】
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お休みでした

 11月04日（日）
【今日のできごと】
午前はママと下の子供を美容室に連れて行きカットしてもらった。
その後買い物、お昼はお弁当でした。
午後から裏庭を片付けしてから、ランニングしてきました。
夕食は味噌ネギ鍋、トッピングにチーズ、バター、一味、美味しすぎて食べすきたー。
【今日の感想】
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お仕事でした

 11月03日（土）
【今日のできごと】
今日はお仕事でした。午後から忙しかったー。
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特になし

 11月02日（金）
【今日のできごと】
書く事特になしです。
【今日の感想】
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十一月になりました

 11月01日（木）
【今日のできごと】
寒くなってきましたね、北海道では紅葉が見頃になってまーす。
【今日の感想】
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