「運動の記録」「闘病の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」 ～TORIさんの記録ノート

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TORIさんの2013年02月の記録ノート

健康日記

 02月28日（木）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月27日（水）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月26日（火）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月25日（月）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月24日（日）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：ない
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月23日（土）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月22日（金）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月21日（木）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし。除雪（14）
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月20日（水）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　除雪63分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月19日（火）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月18日（月）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：東町Ｃ
【運動した時間】
　10+45分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月17日（日）
【今日のできごと】
　夜の排尿30分から40分おきで真っ赤な色、心配したが朝まで続く
　しかし5時に水を飲んでから普通に戻る・・・日中変わりなし
　パンツに排尿パット入れる。
【今日の感想】
　今夜のために水を多めに取る。 ...
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入院日記

 02月16日（土）
【今日のできごと】
　５：００目覚める、夜中じゅう３０分おきに排尿していた、ほとんど寝ていない。
　９：００回診、退院のむね伝える。今後は水を良く飲んで、無理な運動は控えること、お酒は暫く飲まないように。
　９：４０裕子が来る。支度は大体できていたので挨拶して帰る。
【今日の感想】
　短い時間だたけれど一ヶ月もいた様な感覚だった。
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入院日記

 02月15日（金）
【今日のできごと】
　５：００起床・テレビ見る、７：００排便下痢している。排尿後は痛みありがすぐに収まる。
　９：００回診、尿管とる。歩いても良い、明日退院しても良い。
　　　　　トイレ間に合わない、もようすとすぐ出てしまう。一階トイレ間に合わずもらす。
　　　　　下着取替え平パット取り付ける、
　１１：１０看護師と明日退院の手続きについて打合せ。 ...
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入院日記

 02月14日（木）
【今日のできごと】
　昨夜は排尿管の先が痛み・寝れず１時間おきに目覚める
　５：００に巡回に来たとき座薬さす・少し落ちつき寝る。
　朝食は良かった全部食べる。
　９：００回診腫瘍を全部とった、抗がん剤注入した安静にしてください。歩くときは看護師さんに付き添って
　もらって歩くこと。 ...
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入院日記

 02月13日（水）
【朝ごはん】
　手術のためなし
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　なし ...
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健康日記

 02月12日（火）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月11日（月）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月10日（日）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月09日（土）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月08日（金）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 　 ...
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健康日記

 02月07日（木）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　10分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月06日（水）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月05日（火）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：あり
【運動した時間】
　10+68分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月04日（月）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：東町D
【運動した時間】
　10+70分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月03日（日）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：中止
【運動した時間】
　10分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月02日（土）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 02月01日（金）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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