「食事の記録」 ～けろけろりんさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>けろけろりんさんのトップページ>記録ノートを見る

けろけろりんさんの2013年04月の記録ノート

no title

 04月29日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月28日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月27日（土）
コメント(0)　 続きを読む

では。

 04月26日（金）
昨日はヘンタイで腹筋1000回超えをしてみました、
今日から大阪でイベントなので
ヘンタイも昨日までです。
なんつってホテルで朝から腹筋してそうですが（*＾ワ＾*）。

では、大阪行ってきまーす、 ...
コメント(18)　 続きを読む

3％

 04月25日（木）
食事制限はほぼしてないので体重はちっとも減りません。
昨夜は好きすぎてなるべく作らないようにしてる
カレーを作っちゃったーー；。
でも、体脂肪が開始時より３％減りました。
うれしい＼（＾ ＾）／ 。
元の数値聞かないでくださいね、何しろ脂肪副隊長ですから。 ...
コメント(14)　 続きを読む

それだけー

 04月24日（水）
昨日デパ地下の催事場で喜多方ラーメン買いました、
今日のお昼に食べるの楽しみです♪、
それだけーです。

さて、そろそろ寝て明日もヘンタイチックに筋トレに励まねばー。
---------------- ｷﾘﾄﾘｾﾝ ---------------- ...
コメント(12)　 続きを読む

今日も

 04月23日（火）
山口晃さんは天才＋すごく目がいい方でした。
どうしたらあんな細密画があの大きさで書けるんだかー、
1枚欲しいわ、もらえないですけど＾＾；。

その後ワインバルに。
大阪は安くておいしいという話で盛り上がりました。 ...
コメント(16)　 続きを読む

筋トレ優先＾＾ｖ。

 04月22日（月）
気持ち良く晴れたので、
今日の午前中は整理整頓・掃除・洗濯します。
もちろん筋トレ優先で＾ｖ＾。

午後からは山口晃展を見に行きます。
とんでもない細密画を書く方、 ...
コメント(14)　 続きを読む

荒れているーー；

 04月21日（日）
イベント準備が終わって、今日やっと発送です。
…で、荷物を出した部屋をふと見渡すと、
荒れてますーー；。
今日は雨だけど部屋掃除かなー、嫌だなー、
1日さぼっちゃおうかなーと。
...
コメント(10)　 続きを読む

鮭フレーク

 04月20日（土）
昨日はメンチカツを買ってきました、
揚げたてを買ったので家に帰ってもまだ温かかったです。
電車で隣に座っていたお姉さんのお腹が「ぐーっ」と鳴りました、
いい匂いが両隣に漂ってましたから、
私のせいかも、ごめんなさい......... m(_ _)m
...
コメント(14)　 続きを読む

メンチカツ？　ハンバーガー？

 04月19日（金）
やっとイベント準備の終わりが見えてきました、
昨夜はお祝いに飲んじゃいました＼（＾ ＾）／ 。
…って毎晩飲んでますけどね。

今日は仕事で上野にいかなくちゃなので、
ご褒美に（？？）メンチカツを買うつもりです。 ...
コメント(14)　 続きを読む

一部解禁

 04月18日（木）
今日から洗濯物外干し始めました。
花粉が飛び始めてから2か月強、長かったですわー。
でも顔周りに来るＴシャツや
枕カバーは念のためまだ室内干しです、
一部解禁ですね＾＾；。
コメント(8)　 続きを読む

麻

 04月17日（水）
イベントの準備がなかなか進みません、
あと4日しか準備日がないのに困ったものです。
今日こそ少し目鼻がつきますように、ですわーー；。
運動もしつつ、今日も頑張らねばー、ふーーーっ。
---------------- ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------
...
コメント(10)　 続きを読む

戒め

 04月16日（火）
今朝いつもの内科に行ってきたのですが
血圧の下がり方に先生びっくり。
暖かくなってきたからとはいえ優秀ですねって。
たぶんきっと運動＆筋トレのおかげです。

薄着の季節になってきてあとほんの少しで ...
コメント(10)　 続きを読む

200g

 04月15日（月）
運動が勝つか、パウンドケーキのカロリーが勝つか？
今朝の結果、200g運動の負け、でした。
夜ピザ＆ワインしちゃたから当然の結果ですねーー；。

今日は頑張れ、私です（*＾ワ＾*）
コメント(10)　 続きを読む

可能？

 04月14日（日）
ミュシャ展の会場でマダムシンコの限定パウンドケーキを
買ってきてしまったのです。
予約してたのね。
これが結構おいしゅうございます。

で、毎日このパウンドケーキを食べながら ...
コメント(12)　 続きを読む

17630歩

 04月13日（土）
昨日の美術館はしご、さすがに距離が稼げて
17630歩でした＠＠；。
足が若干だるいです。

昨日芸大美術館で序の舞見たのですが
入場料300円で見放題でした。見たい方にはおすすめです。 ...
コメント(10)　 続きを読む

はしご

 04月12日（金）
今日は楽しみにしていたミュシャ展、
華やかで繊細なタッチが好きです、
本日は美術館はしご予定、
序の舞も見てきます、
私は初見なのでこちらも楽しみです（*＾ワ＾*）。
と、書いていて買っておいたチケットの存在を思い出しました。 ...
コメント(8)　 続きを読む

定着？！

 04月11日（木）
一昨日、昨夜、サワーを1本で我慢してその後お茶で
ごまかしていたらちょっと体重が下がりました。
うーーん、定着させたいｗ。
ケロママさんの頑張りを見ると本気で痩せたいと希望だけは！！

でも明日は美術館＆がっつりイタリアーンの日、 ...
コメント(16)　 続きを読む

春ねー♪

 04月10日（水）
昨夜は京都から頂いた筍で
筍ご飯しました、春ねーとおいしく食べました。
いつも通り写真は撮らなかったので借り物です＾＾；。

昨日もガッツリ食べたのに
体重増えてなくてラッキー＾＾ｖ。 ...
コメント(12)　 続きを読む

no title

 04月09日（火）
コメント(2)　 続きを読む

腸にいい？

 04月08日（月）
腹筋、腹筋と自分でもうるさーいと
いうぐらい話題にしてます。
もううるさいのでやめます、が。
腹筋を回数始めてからお通じがいいんです。
もともと便秘症ではないんですが
腹筋を鍛えると腸にもきっといいのねーと思う今日この頃なのでした。 ...
コメント(14)　 続きを読む

サンダーバード♪

 04月07日（日）
サンダーバード好きでした、
島がタタターッと開いてロケットとか出てくると
ワクワクしてました。
金髪のハンサムなお兄さんもw.

最近ケーブルで時々見るんですが ...
コメント(14)　 続きを読む

.......ﾞ(ﾉ･д･)ﾉｽﾀﾀﾀｯ

 04月06日（土）
腹筋＆スクワット＝嫌い、から
腹筋＆スクワット＝快感、
に変わりつつある今日この頃、
これは立派なヘンタイへ変態かも＾＾；。

毎日頑張ればーもしかしてー、 ...
コメント(20)　 続きを読む

負け

 04月05日（金）
昨日は昼前に出かけて帰宅は夕方6時半、
その間休憩もせず歩き続けたおかげで17437歩、
さすがに今日なんとなく足が疲れております。

でもガッツリ食べちゃったので運動と体重との闘いは
…200ｇ負けておりました、ちぇーｗ。 ...
コメント(14)　 続きを読む

ペカペカ

 04月04日（木）
仕事で買い物いかなくちゃなので
天気もいいし今日行ってこようかしら。
万歩計を忘れずに、
ペカペカキラキラになったらしい新宿伊勢丹もついでにのぞいてきまーす。

その前にまずは腹筋＆スクワットだわーと ...
コメント(10)　 続きを読む

バタバタ

 04月03日（水）
今日は近畿と東日本は暴風や激しい雨とか。
電車止まったり乱れたりしませんように。

今日は仕事でバタバタ、運動、できるか微妙ですーー；。
コメント(12)　 続きを読む

ような？

 04月02日（火）
値上げの春、と聞いてトイレットペーパーと
ティシュペーパーをとりあえず昨日買った小市民です。
---------------- ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------
仕事でバタバタしてて
距離稼げない分腹筋＆スクワットやっていたら
体重は落ちないけど ...
コメント(8)　 続きを読む

…ぢゃないです

 04月01日（月）
さあ、4月です、
今月も頑張ってダイエット＆運動、筋トレに励みます、
エイブリルフール、ぢゃないですと
いっておきます＾＾；。

---------------- ｷﾘﾄﾘｾﾝ ---------------- ...
コメント(12)　 続きを読む