「運動の記録」 ～タコ君さんの記録ノート

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タコ君さんの2013年07月の記録ノート

風邪による食欲不振で体重減

 07月31日（水）
食欲が戻ってリバウンドに気をつけよう
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昨日は風邪でダウン

 07月30日（火）
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試合の後に飲み過ぎ食べ過ぎ

 07月29日（月）
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昨日はすみれで食べ過ぎた

 07月27日（土）
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ほぼ横ばい

 07月26日（金）
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昨日は朝練した

 07月25日（木）
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昨日テニスして微減

 07月21日（日）
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昨夜はウォーキングと炭水化物控えめ

 07月20日（土）
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横ばい(^_^;

 07月18日（木）
昨夜はMTB
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三連休で太った

 07月16日（火）
スラックスを履くと体感するなぁ
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昨日はテニス２時間

 07月08日（月）
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