「運動の記録」 ～タコ君さんの記録ノート

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タコ君さんの2013年08月の記録ノート

運動の記録

 08月31日（土）
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歩いてるけど減らない

 08月30日（金）
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昨夜は炭水化物抜き（ビールは飲んだけど）

 08月29日（木）
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no title

 08月27日（火）
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no title

 08月26日（月）
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出張とブロガーサミットで３日間運動なし

 08月25日（日）
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昨日は昼間にテニスして大汗をかいた

 08月21日（水）
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昨日は餃子祭りの割には減った

 08月19日（月）
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テニス後に食べ過ぎてリバウンド

 08月18日（日）
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テニスの後に計量なので参考値

 08月17日（土）
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今朝もラジオ体操

 08月16日（金）
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昨夜も炭水化物抜き、今朝はラジオ体操と散歩

 08月15日（木）
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no title

 08月14日（水）
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朝ウォーキング

 08月13日（火）
昨夜の炭水化物抜きも効いたかな？
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昨日はテニスと散歩

 08月11日（日）
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また大台越え

 08月10日（土）
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昨日は朝練と会社帰りのウォーキング

 08月08日（木）
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昨日のソース焼きそばが！？

 08月06日（火）
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